無論是在婚姻情感關系中，又或是在婚外情感關系里，個體總是喜歡用一種思維模式，我愛那個人，所以我需要對那個人負責。

這樣的情況，造就了在婚內關系過多的付出，讓身心得不到平衡。而面對婚外的情感，又恨不能凈身出戶，將身心拋向那個情人。然，無論是婚內又或是婚外，我們唯一需要的是，對自己的負責，為自己的人生負責，更為自己的幸福負責。

但凡，你不能足夠力量的愛自己，也將牽扯出所有困擾，更會引起內心諸多不必要的痛苦。更會在錯縱復雜的關系中，將自己的身心，以及至親至愛的人身心牽扯在糾纏里。

然而，我們再回頭去看看那個讓我們心動讓我們瘋狂的那個男人，究竟是不是我們值得托付終身的男人，只有當我們真正生活在一起了，才知道，所有的相遇只是為了讓我們成長罷了，人生的路終究是要我們自己去走。

愛是什么，當我們不能清醒的時候，它就是下在你碗里的迷藥，讓你神魂顛倒，然后痛苦與糾糾纏纏在你的生活里，讓你難以透氣與無奈以及迷茫。

然而，當我們真正懂得何謂愛的時候，那愛是什么，它是你內心的溫暖源泉，它是迎向人生旅程的動力以及親密的友人。當你真正懂得何謂愛，你才真正懂得以怎樣的方式去愛人，更懂得如何更好的愛自己，以及愛我們所愛。

段遠華 ( 如是呈現一切，如是接納）