孩子讀了高中，生活一下子緊張起來，也會有一些適應(yīng)學(xué)校困難、學(xué)習(xí)困難，或恐懼學(xué)校的現(xiàn)象。本文章從心理學(xué)角度，談?wù)劯咧猩膶W(xué)習(xí)和心理特點(diǎn)，并給家長提一些建議。

一、高中生學(xué)習(xí)特點(diǎn)

從青少年的整體心理來看，學(xué)習(xí)動力不像成人那么強(qiáng)，目的性和自覺性也不強(qiáng)。父母需要擔(dān)心，也常常有督促的責(zé)任，但要看到孩子在成長，這些只是成長中的問題。學(xué)習(xí)應(yīng)該是個(gè)松弛有度的過程，總是像一繃緊了弦，就有斷的可能。過于松散，如果突然學(xué)習(xí)緊張，可能提不起精神。

二、有關(guān)學(xué)習(xí)壓力

一般而言，高中本身、高考、學(xué)校環(huán)境、同學(xué)之間的競爭、中國的教育本身等都會對學(xué)生有很大壓力。比如：孩子有希望去的大學(xué)、孩子會跟好朋友比較，覺得自己沒有別的同學(xué)好，老師也給孩子壓力："你得好好學(xué)習(xí)，……"。孩子在學(xué)校的壓力已經(jīng)夠大了，父母要學(xué)會給孩子減壓（可以暫時(shí)放一放老師的要求，可以用點(diǎn)技巧讓老師也覺得滿意）。如果在家里繼續(xù)施壓的話，孩子的生活可能沒有一點(diǎn)放松的時(shí)候，不利于情緒的調(diào)節(jié)。家長可以提供輕松的家庭氛圍，給孩子支持和認(rèn)同。如果媽媽喜歡說："不管你怎樣，只要你健康快樂的活著，我就很滿足"，孩子就會無意識地想讓父母滿足，會常常喜滋滋的，凡事都會往好處想。（這個(gè)可以幫助孩子更自信和樂觀）父母喜歡說："孩子，你必須好好學(xué)習(xí)"，雖然是表達(dá)關(guān)心和督促，態(tài)度上可能讓孩子感到："如果你不好好學(xué)習(xí)，媽媽就不愛你"，學(xué)習(xí)本身就有了更多意義和壓力。

三、高中生重要的心理體驗(yàn)

高中階段的孩子需要兩個(gè)重要的心理體驗(yàn)：1、自我認(rèn)同：覺得自己不錯(cuò)，當(dāng)然包括自控能力、自我管理的能力。2、成就感：別人，老師，家長覺得他不錯(cuò)。如果這點(diǎn)沒有，孩子就會痛苦，想逃離現(xiàn)實(shí)，個(gè)別會發(fā)展成心理疾病。所以，媽媽要客觀幫助孩子客觀評價(jià)孩子的位置，也想辦法補(bǔ)償孩子對認(rèn)同感和成就感的需要。比如體育、藝術(shù)、廚藝等方面。如果孩子自我認(rèn)同好和成就感高，就會覺得自己好，可愛，就有投入學(xué)習(xí)的熱情。

說了這么多，零零散散。會有些心理學(xué)概念和理論，每個(gè)家長在使用時(shí)，還要考慮自己的情況，因?yàn)槊總€(gè)孩子都不同，切忌生搬硬套。如果察覺孩子的表現(xiàn)不那么令家長滿意，首先我們要跟孩子搞好關(guān)系，了解孩子目前背后的原因是什么，才能對癥下藥。

參考書目：《家庭成就孩子：李子勛的后現(xiàn)代親子課》

以上是原創(chuàng)信息。

李一平 華南師范大學(xué)心理學(xué)碩士 二級心理咨詢師