心理咨詢和心理治療

  有些自認(rèn)為心理健康的人，聽到心理咨詢時，第一反應(yīng)應(yīng)該就是“心理不正常，要去治療了！”其實(shí)不然，心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，幫助來訪者解除心理問題，維護(hù)和增進(jìn)身心健康，促進(jìn)個性發(fā)展的潛能開發(fā)。運(yùn)用的范圍相當(dāng)廣泛，涉及到社會、家庭、個人等諸多方面。心理咨詢在維護(hù)人的心理健康，應(yīng)付應(yīng)激事件，克服不良習(xí)慣，建立良好的社會適應(yīng)行為等方面意義重大。心理咨詢最終的目的是為了解決或者緩解目標(biāo)的現(xiàn)存或潛在的心理問題，運(yùn)用的手法也是有理論依據(jù)作支撐，相對科學(xué)的。

     心理治療，面向的是已經(jīng)有心理疾病的人，是心理問題已經(jīng)影響到個人的生活。要是完全靠自己是不可能解開心結(jié)，完全釋懷的，只有通過專業(yè)的心理治療師針對個人情況進(jìn)行治療，協(xié)助他們找到影響自己情緒的根源，找到正確的治療方法處理好這些事情，帶領(lǐng)他們從不良情緒的陰影中走出來......

     隨著人們對心理健康的重視度提高，心理咨詢也被部分人接受，但是還是有部分人對心理咨詢還不夠了解，還沒完全接受。

                                                                                                                           阿  貍