一分鐘心理學:愛心燕青心靈保健操(我的生活暢通無阻)

我一直走在通往智慧的道路上,雖然我有時會感受到困難,阻礙,問題,疑惑等等,曾經我以為他們是我的敵人,我的競爭對手.現在至高的智慧讓我明白,他們只是我生活中的老師,也是讓我的存在感和價值感得到提升的盟友.他們讓我的人生走出一個個的過去,一個個的悲傷,一個個的遺憾......指引我的人生走向希望,走向光明,走向我心中的向往.

我以前不能接受未知的恐懼,焦慮.而現在我放松我自己,跟從智慧的指引.我任思想天馬行空,盡情去想像一切美好.如果我還有恐懼和焦慮,我會去關照它們,理解它們,傾聽它們,去愛恐懼和焦慮時的自己.

我知道我的心靈能夠去想像更美好的事物,曾經的阻礙和阻擋會轉化成我前行的力量,我的人生便充滿了無數個小小的奇跡.有時,當我不知所措時,迷茫時,恐懼時,我會讓自己無所事事,靜靜坐著去感受那至高的力量和智慧,我放心地將自己交給至高的宇宙智慧,我相信它會讓我彰顯無窮的力量.不負我做為宇宙的存在.我的生活沒有障礙,我想要的一切都在到來,一切就是這樣,為此我滿心歡喜,充滿感激,我配得上所有的美好.