戀愛失敗的5種心理（羅楠原創文章）

（本文為羅楠老師在雜志發表的原創文章，轉載請說明出處！）


彪悍的人生不需要解釋。有人說，如果沒有一場說走就走的旅行，那就要有一場奮不顧身的愛情。曾記否，那些年，一起追過的美女帥哥？曾記否，面對丘比特之箭的驚喜與慌亂？筆者根據多年的咨詢案例，總結出以下五種類型的戀愛失敗心理，希望各位小伙伴能引以為誡。




1.  自卑型：主要表現是“害怕愛“。此類人內心深處缺乏自信，要么是遇到自己喜歡的人不敢追求，要么是遇到喜歡自己的人不敢接受。即使有幸走到一起也常常懷疑自己的魅力，整天惶惶不可終日，導致兩種極端表現：或忍辱負重，唯唯諾諾，只會仰視戀人的光芒，迷失自己；或蠻橫無禮，獨斷專行，借控制戀人來掩飾內心的自卑，不顧戀人感受。

在一次書法愛好者聚會中，A女生和B男生相遇，彼此萌生好感，女生秀美溫婉，知書達理，家境中上，父親是政府官員，母親是企業高管；B男生家境一般，長相中等，但刻苦好強，專業扎實，學習成績一直名列前茅，并寫得一手好 字。經同學撮合后開始交往，A女生溫柔體貼，事事力求B男生滿意，B男生把A女生當作心中的“白富美”，美女在懷，欣喜異常，但每每想起自己的家境和長相，就非常自卑，總是擔心女生會隨時離他而去。在后來的交往中，開始變本加厲地控制A女生，甚至不讓她和別的男生多說話，經常查看A女生手機短信和微信信息，限制她參加各類集體活動，把女生困成了金絲小雀，不但搞得自己神經緊張，寢食難安，A女生也因此疲憊不堪，心力交瘁，最終以分手結束。

 【就診點評】愛就象手里的沙子，攥得越緊，流得越快。B男能博得美女青睞，肯定有他獨特的魅力，但他始終在自卑的怪圈里徘徊，試圖用控制人身來維持愛情的長久。殊不知，用自信博得女友的心就能共一世。

【愛的處方】針對B男生：在紙上寫出自己的優點和長處，堅持每天多看幾遍，通過對自身優勢的反復強調，來逐步消除自卑心理；在學校的群體活動中，多承擔能展現自己優點和長處的角色，通過不斷的公眾認可來強大內心；在以后和女友的交往中，多關心、多照顧，多理解女朋友的正常交往，有意識的提醒自己用信任來代替懷疑。




2.  自戀型：主要表現是“都愛我”。此類人對自己缺乏清醒認識，在校花校草中比較常見，一般在外表或氣質都有幾分過人之處，比較符合外貌協會的標準，常常在眾星捧月的追隨中春風得意，因此自我感覺良好，要么是君臨天下眾人皆為臣，我愿選誰就選誰，要么是皇帝的女兒不愁嫁，你不娶我有人娶。對有好感的異性來者不拒，大有普度眾生之勢，對到手的愛情卻視為調味品，不知珍惜，頻繁換人。

C男生是系學生會主席，身材高大，長相英俊，口才一流，加之工作的關系，在學校擁有很多美女粉絲，他也非常享受在眾多女生圈里游走的感覺，即便是有了女朋友D女生后，依然對其他美女是有求必應，即使是半夜突然約見聊天也不拒絕，絲毫不顧及女友的感受。D女生論相貌、論人品、論學歷，也算校花之列，對C男生一直是全心投入，所以非常委屈C男生的表現，她嘗試和C男生溝通，但并沒有引發C男生多少反思，依然我行我素，最后D女生忍無可忍選擇分手。于是，C男生繼續戀愛，繼續分手，女友換了一茬又一茬，直到大學畢業卻依然是獨自一人，看著別人成雙成對，自己黯然神傷。

【就診點評】帥得傲視群雄，不是C的錯，但陶醉自我，無視女友，就注定了他的孤獨。愛需要清醒的自我認知，愛需要真誠的相互付出。只有接地氣的真愛，才能走得長久。

【愛的處方】針對C男生：親口說出自己至少5條以上的缺點和不足，每天至少提醒自己一次，逐步消減自戀心理，全面地認知自己；給他講解愛情和友情的區別，讓他明白對戀人 的愛是不能分享的，和異性相處要注意把握好的度；以后和女朋友交往時，要多花點心思在她身上，多關注她的內心感受，多用實際行動來體現對戀人的責任和專一。




3.  享樂型：主要表現是“只有愛“。這類同學把大學生活當成了愛的世界，情的海洋，根本不顧及學業成敗，根本不顧及父母和老師的期望。長亭外，小河邊，都可以看到他們雙雙對對，細語呢喃，美人在懷，帥哥在手，心中只有風花雪月，絲毫沒有理想抱負，拿著青春賭明天，只想瀟灑愛一回。他們沒有未來規劃，沒有奮斗目標，只有愛情，只有享受，可嘆辜負好時光。

E男生和F女生在大二時相識，兩人都是系里的學生骨干，聰明好學，成績優秀，他們是老師眼中的好苗子，是同學心中的好榜樣。兩人剛交往時相約大四一起出國讀研深造，計劃考托福、考雅思，誰知交往半年后，便將當初的約定拋到腦后，今天看電影，明天逛街，后天去聽演唱會。校園的長椅上，球場的草坪邊，都能看到他們手挽著手，肩并著肩，執手相看情人眼，只顧濃情秀恩愛。他們把學校當成了家，過起了夫唱婦隨的小日子，從此學業每況愈下，直到大四上學期，兩人英語雙雙失利，專業課程大多掛科。畢業時，F女生以E男生沒有前途，無法為她撐起一片天為由，選擇分手，E男生雖然懊悔光陰虛度，但為時已晚。

【就診點評】一手是愛情，一手是學業，兩手都要抓，兩手都要硬。只有牢記目標、科學統籌、齊頭并進，才能享受完美的大學生活，才能結出甜蜜的愛情果實。

【愛的處方】針對E男生：引導他說出父母和老師對他的期望，加強內心愧疚感，喚醒責任意識；引導他回想大學初期確定的學習目標，通過現實的反差對比描述，進一步加強懊悔感，激發他重頭再來的決心；協助他重新規劃未來，設立具體可行的奮斗目標，鼓勵他堅持走下去。




4.  依賴型：主要表現是“不懂愛”。此類人遇事缺乏主見，優柔寡斷，很少直接表達自己的觀點，雖然在生理上已經長大成人，但在心理上還沒有斷乳，事無關大小都不會做決定，要么隨波逐流，要么喜歡向家長、朋友尋求幫助，而且對他人的意見不加甄別全盤接受，沒有自己的獨立判斷。戀愛后，對戀人更是言聽計從，百依百順，在交往中常常迷失自我，失去了自己的獨立人格。

G男生是家中獨子，家境良好，父母因為在年輕時吃苦受累，所以對G男生是百般呵護，衣來伸手，飯來張口，凡事大小，都會為他包辦，G男生也懂事，從不惹是生非，學習成績一直很好，考上了廣州一所“985”大學。在一次宿舍聯誼會上，G男生和H女生合唱了一首歌，非常成功。隨后，H女生經常主動給他發短信、打電話，G也喜歡H女生，但就是不知道怎么做，常常詞不達意，無法給H女生想要的感覺。G男生對此非常苦惱，于是向好朋友求救，在朋友的幫助下，終于和H女生開始戀愛。但在相處過程中，G男生常常因為不表達自己意見惹H女生生氣，比如H女生說吃什么，G男生說隨便；H女生說我們去那玩，G男生說隨便；H女生說將來我們去那個城市工作，G男生說聽你的，你說了算……如此反復，搞得H女生非常崩潰，覺得和G在一起沒有依靠，大小事都要自己操心，太累，終于在堅持一年后選擇放手。G男生后來找我咨詢時還委屈地說，她要什么我給什么，我什么都聽她的，她還是和我分手？

【就診點評】G男生看似對女友百般呵護，實際對女友嚴重依賴，導致女友的小心臟無法承受愛情之重。該出手時就出手，該做主時就做主，這才是純爺們！多一點擔當就會讓愛更輕松。

【愛的處方】針對G男生：在生活和工作中遇到問題時，先不向親友求助，盡量自己解決，逐步培養自己的獨立思維和人格；在公眾場合，多嘗試主動表達自己的觀點，鍛煉自己的受挫能力和抗壓壓力；在和女友的交往中，要多些擔當，尤其是當女朋友征求意見時，要學會做主，盡量少說或不說“隨便、都行”之類的詞語。




5.  厭惡型：主要表現是“不信愛“。發生這種情況的人分兩類，一類是經過多次戀愛被情感摧殘的受傷者，他們內心比較脆弱，一朝被情傷，十年怕戀愛，總覺得十個男人九個壞，天下沒有好女人，自認為閱人無數，不再相信人間還有真愛。另一類是從沒談過戀愛的小朋友，他們認為男女之間有愛就有性，性是洪水猛獸，自認冰清玉潔，豈能容他人玷污。這兩類人的共同特點是，自己的心就是一座孤島，他們緊緊地把自己包裹，只許遠觀，不容靠近。

J女生長相漂亮，儀態萬方，是公認的院花，追求者一直絡繹不絕，其中不乏優質男生，家人也希望她能早日找到歸宿，但她一直不為所動，直到畢業，也沒有做出選擇，讓一眾追求者鎩羽而歸，留給大家一臉驚訝。后來在父母希望成家的催促下，找我咨詢時，才說出隱情，由于J女生的善良和溫柔，對人從不設防，男生說兩句好話、做兩件小事就會感動的熱淚盈眶，戀愛后就全心付出，誰知男生卻日久變心，對她挑三揀四，連續被甩3次。此后，J女生心灰意冷，只覺世界一片灰暗，即使遇見喜歡的男生表白，也是退避三舍，不再敞開心靈的大門，甚至還有過嘗試同性戀的念頭，讓人看著憐惜。

【就診點評】因為過去的痛苦，而關上未來的大門，這是人生的更大遺憾。逝者不可追，來者猶可惜，活在當下最重要。卸下包袱，打開心門，就會發現世間自有真愛。

【愛的處方】針對J女生：引導她親口講述過去的痛苦經歷，通過傾訴的方式幫助她達到內心壓力的渲泄和釋放，對過去不再逃避；幫她打開往日心結，分析過去失敗的原因，是由于她的一味順從，導致迷失自我，削弱了她對男友的吸引力；引導她親口描述心中理想的愛情，喚醒她內心深處對愛的期待和向往；在今后和男友交往時，要注意主動達自己的想法，減少對男友的全面依賴，增強自身的獨立性。




各位，看完以上的五種類型的戀愛心理，你自己是否親身經歷還是身邊也有類似的案例？青春年華，稍縱即逝，有了愛情你就喊！愛是陽光，愛是雨露，只有勇敢地說，自信地做，才會開出美麗的花朵。愛是理解， 愛是信任，只有兩情相悅，彼此欣賞，才是真正的幸福。愛是事業的加油站 ，愛是人生的避風港，只有共同經營，攜手共進，才能在人生的路上越走越遠。