失戀了，需要失戀疏導嗎

失戀是愛情的悲劇，對于失戀者來說，是一杯難以下咽的苦酒。現在的年輕人感情太脆弱，大部分都經不起打擊，在遭遇失戀后，都會受到一定程度上的傷害，有的自愈能力強的，很快就能走出傷痛；可有的接受不了現實，產生心理問題。例如：

1、自卑心理：失戀者在失戀后對自己的人際吸引力產生極大的懷疑，懷疑自己沒有能力再去愛人。在遇到異性時，沒有自信了，對自己各方面的評價出現偏差。

2、絕望心理：這是失戀所帶來的一種極端心理反應，失戀的冷水似乎把失戀者的生命之火熄滅了。他們從此對一切都失去了信心，有的甚至走上了輕生的絕路；

3、報復心理：失戀者在失戀后把自己的痛苦統統歸罪于對方的拋棄，因此有的采取卑劣手段，敗壞對方的名聲；有的鋌而走險，用暴力傷害對方，以發泄胸中的仇恨。

4、消沉心理：失戀者終日沉浸在極度痛苦中，反復咀嚼失戀的痛苦，品嘗人生的苦酒。時間一長，就會使失戀者變得感情脆弱，性格古怪，形只影單，使人難以接近；     

 以上幾種心理，都是一種變態心理，會給失戀者和社會帶來極大的危害。《給力專家》http://xinli.geilizhuanjia.com/王金波心理咨詢師（ID:10221）在自己失戀疏導服務中這樣寫到：失戀并不可怕，可怕的是失去一場戀情的同時丟掉了自我，暫時的迷失自我也不可怕，最可怕的是沉浸在迷失自我狀態中無法自拔。

因此，失戀者要特別注意保持心理健康，面對現實，積極地尋求多種方法和途徑，疏導因失戀而帶來的郁悶，不安和憤怒。