愛將我們撕裂

  前幾天看了一部由馮紹峰和倪妮主演的電影，名字叫《我想和你好好的》，電影的名字是《Love Will Tear Us Apart》，翻譯過來的意思就是——愛將我們撕裂。

  看完之后并無太大感覺，做為一名心理咨詢師，這樣的愛情故事幾乎每天都會以大同小異的方式出現(xiàn)。女孩子由于安全感的缺失，導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定，繼而發(fā)展出來的控制、監(jiān)視、懷疑，從一開始的陽光熱吻，發(fā)展到最后壓抑爭吵，這樣的故事在現(xiàn)代都市當(dāng)中，隨處可見。

  但是電影中的一句臺詞，卻引起了我的很大興致，當(dāng)時男女主角爭吵過后，男主要離開，女主抱著男方的肩膀，絕望的說——“我早就知道我們一定會這樣”。

  這一類型的臺詞，很大幾率的存在于各種感情失敗的案例當(dāng)中，如“我知道你最后一定會拋棄我”，“我早知道你一定會出軌”，“我早知道你會這樣對我”……

  那么，是什么樣的經(jīng)驗讓人預(yù)知了關(guān)系的發(fā)展以及故事的結(jié)局？如果你沒有學(xué)習(xí)過心理學(xué)，或者說你沒有做過心理咨詢，你很難讀懂這句話背后蘊含了多么強(qiáng)大的信息，它指向了一個人的原生家庭以及過去經(jīng)驗帶給一個人的認(rèn)知模式。

  接下來，我?guī)ьI(lǐng)大家一起來分析這句話。

  很多時候，我們的認(rèn)知取決于我們過去經(jīng)歷以及經(jīng)驗，拿我曾經(jīng)的一個個案為例。我的來訪者說：“我男朋友說，如果嫌棄我的工資低，你可以重新找一個男生”。我問她：“你男友的家庭是離異家庭嗎？或者說他的母親曾經(jīng)因為他父親不夠優(yōu)秀而背叛過他”。我的案主說你怎么知道，我說這就是他的經(jīng)驗，他的經(jīng)驗告訴他，一個男人如果不夠優(yōu)秀，女人就會離開他。

  那么我們重新回到電影當(dāng)中的那句臺詞——“我早就知道我們一定會這樣”。在女主的認(rèn)知當(dāng)中，她的感情到最后一定是以這樣的方式收尾的，那么她的經(jīng)驗從何而來？

  1.可以假設(shè)她的原生家庭當(dāng)中，父母之間的關(guān)系是相互糾纏的、控制的、充滿懷疑的，她在這樣的家庭中長大，看到了男人與女人是以這樣的一種方式互動的，然后她認(rèn)為，這就是男人與女人的相處模式，那么在她成年之后，她也會以這樣的方式和自己的戀人相處，因為除此之外，她不知道還有什么方法和自己的伴侶互動，那么這個時候，就需要咨詢師的介入，通過行為上的指導(dǎo)、情緒上的引導(dǎo)以及認(rèn)知上的調(diào)整；

  2. 假設(shè)女主在戀愛的過程中，經(jīng)歷過背叛，那么她的深層意識當(dāng)中，就會形成一個這樣的認(rèn)知，男人是不可靠的，所以她對兩性關(guān)系充滿了深深的不安全感，對于她愛的人，她必須要控制，要掌握一切，否則就會充滿焦慮與不安。人的知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意識）是一致的，當(dāng)其中一項因素受到威脅，其它的因素也會受到影響，比如一個人當(dāng)她的情緒是焦慮的，她的認(rèn)知和行為就會發(fā)生改變，比如說錯誤的判斷以及過激的行為。她會把自己曾經(jīng)的創(chuàng)傷，投射到自己的未來，因為在她的認(rèn)知模式里，她認(rèn)為自己根本沒有其他的選擇存在。

  當(dāng)然不能否定，除了這兩種原因之外，還有其他的可能，所以說當(dāng)咨詢師在介入情感咨詢的時候，我們關(guān)注的不僅僅是兩個人之間的互動模式，我們會有一系列的問題需要詳細(xì)了解，然后從各個細(xì)節(jié)去調(diào)整一個人的知情意以及行為。

  情感類咨詢，包括婚姻咨詢，里面涉及的不僅僅是兩個獨立的個體，而是兩個人背后的家庭，甚至是整個家族背后的深層心理動力，所以來訪者在做此類咨詢的時候，切忌急功近利，相信自己，相信你的咨詢師是有能力帶領(lǐng)你走出困惑，因為信念本身也是一種非常強(qiáng)大的力量。心理咨詢是一個相互合作的過程，來訪者高度配合咨詢師，咨詢師帶動來訪者，只有這樣，才能呈現(xiàn)出更加完美的咨詢效果。

☆我是龐麗梅

國家二級心理咨詢師，二級婚姻家庭咨詢師、（高級）家庭教育指導(dǎo)師、國際認(rèn)證催眠師

我擅長以下領(lǐng)域

婚姻情感、情緒壓力、人際交往、家庭教育