我以前也是個極度沒有自信的人，做什么事情都是畏首畏尾，毫無主見，但是我在強迫癥中掙扎的8年時間內，我從一個沒有自信，到一點自信，再到有自信，蛻變了自己，升華了自己。自信就是相信自己，把“選擇權”交給別人，表面上似乎不關自己的事了，無論別人選擇的結果是什么樣，無論是對是錯，都是由別人承擔，自己不需要擔負任何責任，但是別人選擇終究是別人的，與自己沒有任何關系，無論自己選擇的是什么結果，那都是自己的，是對也好，是錯也罷，都是自己的。選擇的結果對，肯定了自己的行為，增加了自己的能力；選擇的結果錯，從錯誤上吸取經驗，為了下次的勝利。無論是對 是錯，都是有意義的。我曾經悟出一句話：“你能接納多大的失敗，你就有多大的自信。”自信就是在失敗面前不氣餒，爬起來繼續戰斗的精神。不知道電視劇《奮斗》大家看過沒有，我最喜歡上面的徐志森，我就喜歡他的自信，特別喜歡看他把陸濤帶到樓頂俯視底下的感覺，那種傲然，甚至狂妄，令人向往。