八十 在強(qiáng)迫癥中的防御機(jī)制

八十 在強(qiáng)迫癥中的防御機(jī)制

防御機(jī)制簡單說就是一個(gè)人對外界環(huán)境的反應(yīng)方式。正常人的防御機(jī)制是有意義的，是富有建設(shè)性的，如：幽默化，升華；而我們強(qiáng)迫癥患者的防御機(jī)制則是一種不成熟的表現(xiàn)，今天我就和大家講講和強(qiáng)迫癥連接最緊密的四種防御機(jī)制，如下：

1、反向
    反向就是阻止不了不能接受的事情而作出相反的行為表現(xiàn)。這些欲望或沖動(dòng)要求表現(xiàn)，但表現(xiàn)出來可能引起不良后果或被懲罰，或引起內(nèi)心不安，反而表現(xiàn)出相反的欲望或沖動(dòng)。“此地?zé)o銀三百兩”就是反向過程。比如弗洛伊德說所有神經(jīng)癥都是由于性的壓抑而造成的。但是有些強(qiáng)迫癥患者對性表現(xiàn)出一種鄙夷，甚至 厭惡，其實(shí)他就是運(yùn)用了反向的防御機(jī)制，他的內(nèi)心對性還是比較渴望的。
    2、抵消

抵消是指以象征性的事情來抵消已發(fā)生的但是不愉快的事情，以彌補(bǔ)心理上的不舒服。這種抵消在強(qiáng)迫癥患者身上很普遍，像強(qiáng)迫儀式，為什么患者就是那么在乎做事的順序，為的就是抵消自己的災(zāi)難性思維所帶來的焦慮。
    3、理智化
    理智化包括為了避免與人發(fā)生親熱的感情而對非生物給予態(tài)度的關(guān)注，或者為了免得表達(dá)出內(nèi)心感情而去注意外界現(xiàn)實(shí)，或者為了避免感知整體為去注意無關(guān)的細(xì)節(jié)。比如強(qiáng)迫行為就是強(qiáng)迫思維的一種理智化方式，它就是為了減輕強(qiáng)迫思維所帶來的焦慮而產(chǎn)生的。
    4、退化
    退化也叫退行，指回到心理發(fā)展的早期階段，以避免體驗(yàn)隨后發(fā)展而帶來的沖突。這個(gè)防御機(jī)制就是我以前說的用小孩子的思維處理大人的事情。強(qiáng)迫癥患者大多發(fā)病之前經(jīng)歷比較順利，一旦強(qiáng)迫癥爆發(fā)后，因?yàn)閷?qiáng)迫癥的困擾感到無能為力，所以就表現(xiàn)出一種退縮的方式，試圖退回到童年的角色，以“我想怎么樣，世界就是怎么樣”來思考問題，所以就造成了一種對環(huán)境的一種挫敗感，就感到痛苦。
    以上就是強(qiáng)迫癥患者最常出現(xiàn)的四種防御機(jī)制，希望大家摒棄這些不成熟的習(xí)慣，達(dá)到自我的成長。共勉！