自從走上心靈成長的道路以來，各種內(nèi)在的體驗(yàn)讓我充分意識(shí)到，心理咨詢是一件多么需要嚴(yán)肅和慎重對待的事情，如果咨詢師本身的心靈成長不夠，沒有體驗(yàn)過心靈成長是多么艱難的一個(gè)過程，就無法足夠重視所接到的個(gè)案，因?yàn)樗⒉恢佬睦碜稍兪嵌嗝葱枰稍儞碛袕?qiáng)大的心理能量，而個(gè)案就很可能一次次承受不合格的心理咨詢師的心理摧殘，不僅不能從咨詢師那里獲得支持和幫助，還會(huì)反復(fù)被打擊治療的信心，案主來說那是非常殘忍的。因此，根據(jù)我多年心靈成長的經(jīng)驗(yàn)和咨詢經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下五個(gè)方面，幫助各位想要尋求心理咨詢的朋友一個(gè)判斷咨詢師是否合格的標(biāo)準(zhǔn)：

一、不要單純憑個(gè)人介紹或廣告來判斷 ??

千萬不要被咨詢師外在的一些身份或榮譽(yù)所迷惑，一般介紹咨詢師都會(huì)描述他得學(xué)歷（什么碩士博士）、資歷（咨詢累計(jì)時(shí)間、掌握多項(xiàng)技術(shù)或者擔(dān)任什么心理協(xié)會(huì)理事長等等），當(dāng)然并不是說這些一定是虛假的，而是并不能單憑這些去評(píng)判一個(gè)心理咨詢師的咨詢能力。心理咨詢的目的是促使人格的完整，那么咨詢師的人格是否能高度的成長這個(gè)才是關(guān)鍵，也就是說他在心靈成長的路上走得夠遠(yuǎn)，才能陪伴案主走的一樣遠(yuǎn)，否則連咨詢師自己都沒有深入探索內(nèi)心，怎么有能力陪伴案主呢？所有的案主都必須要清理負(fù)面情緒，咨詢師自己的負(fù)面情緒都沒有大量的清理，一旦咨詢開始，怎么去分清界限？怎么去處理投射性認(rèn)同？又怎么有能力專注聆聽同理心呢？

二、詢問咨詢師自己是怎么面對負(fù)面情緒 ??

面對負(fù)面情緒是心靈成長最基礎(chǔ)也是最重要的一個(gè)課題，個(gè)人體驗(yàn)深入的咨詢師都知道情緒的處理是多么的重要，直接關(guān)系到一個(gè)人身心靈能量的復(fù)原。因此，合格的咨詢師一定是經(jīng)常有意識(shí)的去清理自己的負(fù)面情緒。所以，當(dāng)你這么問他的時(shí)候，如果他能跟你分享他在面對情緒過程中的感受，分享的很細(xì)致，感受很真摯強(qiáng)烈，那么他是有陪伴能力的。如果他只是僅僅停留在技術(shù)層面的討論，而不跟你分享他得感受，很有可能他自己根本就沒有深入的探索自己的情結(jié)，所以沒有什么面對情緒的經(jīng)驗(yàn)可以分享，這樣的咨詢師就不能選擇。

三、詢問咨詢師是怎么處理投射性認(rèn)同的 ??

對于一般沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的朋友可能不知道這是什么意思，簡單的介紹一下，根據(jù)客體關(guān)系理論，投射性認(rèn)同就是當(dāng)案主無意識(shí)的以自己過往人際關(guān)系的模式與咨詢師聯(lián)結(jié)的時(shí)候，咨詢師感覺到不舒服，這個(gè)過程就叫投射性認(rèn)同，那為什么咨詢師能成功的處理投射性認(rèn)同就說明他是合格的呢？舉例來說，當(dāng)一個(gè)案主以依賴的投射性認(rèn)同的模式與咨詢師聯(lián)結(jié)的時(shí)候，案主很可能表現(xiàn)像一個(gè)嬰兒，什么都要依賴咨詢師，讓咨詢師感覺到離開咨詢師他就活不下去，而這個(gè)時(shí)候，如果成長不夠的咨詢師，很可能會(huì)被引起自己內(nèi)在的情結(jié)，比如自己從小要去承擔(dān)父母的責(zé)任，照顧父母，這其中有很多負(fù)面情緒都被壓抑著沒有釋放，而現(xiàn)在咨詢師又被案主以依賴的方式控制著，被要求去照顧案主，那么咨詢師很容易感覺到壓力過大而煩躁，如果此時(shí)分不清是自己的情結(jié)被引起還是投射性認(rèn)同，那么咨詢師的反應(yīng)很有可能對咨詢關(guān)系造成嚴(yán)重的傷害，比如表現(xiàn)出很煩來訪者，或者要求來訪者認(rèn)識(shí)到自己不該這樣依賴自己等等，而來訪者會(huì)感覺到再一次被咨詢師拋棄，就像他童年被父母拋棄一樣。而合格的咨詢師因?yàn)樽约旱那榻Y(jié)已經(jīng)處理過，那么他不會(huì)那么容易卷入，因此會(huì)在識(shí)別出投射性認(rèn)同的時(shí)候，盡力鼓勵(lì)來訪者發(fā)展投射性認(rèn)同，然后再時(shí)機(jī)成熟時(shí)進(jìn)行面質(zhì)，既能堅(jiān)定的拒絕案主的控制，又能以一種更健康并且寬容的方式去建立咨詢關(guān)系。成功的處理投射性認(rèn)同也是咨詢師的基本素質(zhì)，如果詢問的時(shí)候，咨詢師答不上來，那么說明，他根本不懂怎么去跟他人建立健康的關(guān)系，何談陪伴案主去建立健康的人際關(guān)系呢？

四、詢問咨詢師是否已經(jīng)打破自我認(rèn)同 ??

自我認(rèn)同簡單來說就是我們在潛意識(shí)里面認(rèn)為我是一個(gè)什么樣的人，也可以稱它為一種自我限制，比如，我想要做一番事業(yè)，但是總是失敗，其實(shí)是潛意識(shí)里認(rèn)同了父母對自己從小的評(píng)判——你就是一個(gè)干不了大事的人，你是一個(gè)失敗沒用的人等等，所以無論意識(shí)層面怎么努力都會(huì)被潛意識(shí)驅(qū)使著追求失敗。而人的心靈要成長，就必須打破潛意識(shí)里對自己的限制。所有的心理問題都跟潛意識(shí)里的自我限制有關(guān)系，我們想要做的事情，想要成為的人，可是總感覺不被允許不被接納，或者總是失敗，就會(huì)產(chǎn)生很多壓抑和失望，會(huì)常常感覺自己像生活的傀儡，實(shí)際上是沒有意識(shí)到潛意識(shí)里對自己的限制，因而產(chǎn)生了心理沖突。合格的心理咨詢師已經(jīng)打破了潛意識(shí)里的一些自我認(rèn)同，獲得了全新的人生，他具有相當(dāng)高的自我成長的能力，因此助人的能力也是非常強(qiáng)大的，完全有能力陪伴案主成長并改變自己的生活做自己的主人。

五、單個(gè)咨詢少于50次的咨詢師不合格 ?

任何一個(gè)經(jīng)歷過心靈成長獲得重生的咨詢師，都不會(huì)跟你承諾咨詢是短期就能解決問題的，我自己在心靈成長的道路上今年已經(jīng)進(jìn)入第七個(gè)年頭，我的人生從現(xiàn)實(shí)和內(nèi)在都完全改變了，但我仍在探索，而我的所接的個(gè)案迄今為止，最短的是一年，最長的是3年以上。一個(gè)人的心理問題形成是從童年到成年經(jīng)歷漫長的歲月累積而成，要解決問題，并不是簡單的催眠幾次或者安慰一下，又或者教案主一些他沒有使用過的低級(jí)防御，暫時(shí)讓他感覺不到難受就算是解決問題的，這樣是很不負(fù)責(zé)任的！一般情況下，以談話為主的傳統(tǒng)療法（包括現(xiàn)在所有的主流療法），有效的心理咨詢至少是50次以上，這是我7年來的經(jīng)驗(yàn)之談。因?yàn)榇蟛糠职钢鞯膯栴}都來自于在童年沒有得到父母無條件的愛，因此，需要花大量的時(shí)間來陪伴、傾聽，滿足來訪者匱乏性的需求，以降低防御等級(jí)，進(jìn)行深入的探索與療愈。一個(gè)咨詢師對個(gè)案的治療能達(dá)到至少50次，說明他正在成長過程中，有一定自己成長的能力，他可以用已經(jīng)療愈的那部分能量去治療別人，同時(shí)自己也持續(xù)的成長。單個(gè)咨詢時(shí)間沒有達(dá)到50次，甚至每個(gè)咨詢都只有幾次治療時(shí)間的咨詢師，大家直接就別浪費(fèi)錢了。當(dāng)然，還有一種特殊情況，就是有些來訪者的問題源于前世的負(fù)面細(xì)胞記憶，如果是這樣，從事前世療法的咨詢師確實(shí)只需要幾次回溯催眠或者遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于傳統(tǒng)療法的時(shí)間，就能治愈來訪者的心理問題，這種屬于特殊情況。

以上五點(diǎn)，足以幫助大家判斷一個(gè)咨詢師是否合格，是否具有療愈他人的能力。現(xiàn)在國內(nèi)心理咨詢行業(yè)的市場混亂，很多僅僅拿證或者拿證以后心靈成長不夠的咨詢師也活躍其中，而很多有需求的朋友，懷著深深的期待，最后卻是深深的失望，如果你真的是一個(gè)有責(zé)任心并且愿意探索心靈的心理工作者，請幫助轉(zhuǎn)載這篇帖子，因?yàn)楹芏嗯笥研枰浑p“火火眼金睛”來幫助他們找到真正值得信任，能陪伴他們“上刀山下火海”探索心靈，改變?nèi)松暮细竦男睦碜稍儙煟⊥瑫r(shí)，我也懇請那些自己還沒療愈就急于想要“上陣”的咨詢師們，無論你們是出于經(jīng)濟(jì)利益，還是滿足自己匱乏性的需求，請你們想一想，當(dāng)一個(gè)來訪者把他們的心靈向你敞開的時(shí)候，渴望你能陪伴他們度過最艱難的時(shí)刻，這是多么大的信任！這不是兒戲！