澄清技術(shù)的實(shí)際應(yīng)用-心理微創(chuàng)傷的處理

“這個(gè)狀況從什么時(shí)候開始的”

“從初中以后開始”

“初中以后交流的時(shí)候是不是都會(huì)產(chǎn)生呢”

“也不是，只有學(xué)習(xí)交流的時(shí)候”

“只要是學(xué)習(xí)交流就會(huì)有這種情況嗎”

“只有我給他們講題的時(shí)候會(huì)有”

“是不是講題的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)呢”

“也不是，只有我做的題非常好的時(shí)候，跟他們講題心情最高漲的時(shí)候”

“是不是心情最高漲的時(shí)候就有呢？”

“講課到最高漲，我看到他們贊同的時(shí)候”

..............

“他們搶了我的卡，我沒有辦法保護(hù)，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著他們，心中很氣憤”

原來這是小時(shí)候的一次創(chuàng)傷經(jīng)歷，對(duì)于他來說，早已經(jīng)記不得了，經(jīng)過這次咨詢找到了源頭。經(jīng)過澄清，傾聽咨詢一次結(jié)束，再次咨詢確認(rèn)問題得到解決。

對(duì)于心理微創(chuàng)傷來說，澄清技術(shù)的反復(fù)使用，再加上無條件的傾聽，讓來訪者逐步澄清原因，情緒得到接納，問題就會(huì)得到處理。

我們小時(shí)候的一些經(jīng)歷，雖然都忘了，但是那些情緒會(huì)留在身體里，成為以后生活學(xué)習(xí)的一些情緒觸發(fā)，有些情緒是良好的，有些情緒會(huì)被我們認(rèn)可，但有些情緒會(huì)成為我們學(xué)習(xí)工作生活的煩惱，解決這些煩惱，使我們的生活變得愉快，這就是心理微創(chuàng)傷處理，而澄清技術(shù)就是微創(chuàng)傷處理的基礎(chǔ)。

張志強(qiáng)心理咨詢二級(jí)心理咨詢師

中國心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員

河北省心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員

國家心理健康輔導(dǎo)員

具有三十八年內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，咨詢案例七千多小時(shí)，擅長解決焦慮抑郁失眠恐懼密室恐懼軀體障礙心理創(chuàng)傷產(chǎn)前焦慮青春期心理斷乳期等情緒處理。