給力心理
劉建軍
發(fā)表時(shí)間：2023-02-15 08:14:46
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每個(gè)人心里都住著一個(gè)怪物
世界上沒(méi)有絕對(duì)的好人和壞人，光明面與黑暗面共存是人生的常態(tài)。而黑暗面，是被我們無(wú)意隱藏、下意識(shí)回避的那一面。
在日常生活中，我們常常會(huì)遇到這樣的人：
跟他聊天，到最后談的都是他自己；
談及一個(gè)話題，總是能發(fā)表一番「陰謀論」；
似乎毫無(wú)共情能力，任何話題下都能找到吐槽點(diǎn)。
這樣的人往往會(huì)讓人感覺(jué)到攻擊性強(qiáng)，難相處。換一個(gè)角度看，他的性格也可以理解為「熱衷表現(xiàn)自我」、「有謀略」、「冷靜堅(jiān)定」。
你討厭他的毒舌，但也偶爾會(huì)佩服 他的眼光毒辣；
你嫌棄他的冷漠，但也敬佩他總能鎮(zhèn)定自若；
想對(duì)他的以自我為中心翻白眼，但也被他的自信所吸引。
人性很復(fù)雜，不能用非黑即白一概而論。就像純真的白天鵝那樣，帶點(diǎn)黑暗特質(zhì)，更有魅力。
獲得奧斯卡獎(jiǎng)的《黑天鵝》，講述的就是釋放黑暗特質(zhì)，成就一生的故事。
女主妮娜，一個(gè)臣服于芭蕾舞鞋的舞者，愛(ài)穿粉色和白色的衣服，看上去楚楚可憐，純白無(wú)瑕。
她擁有修女一般圣潔的氣質(zhì)，良好的自控能力，和純粹干凈的少女心靈。
但是，單靠這份純真還不夠完美，她的舞蹈缺乏激情，肢體太僵硬。后來(lái)，團(tuán)長(zhǎng)用“性”刺激她，激發(fā)她身上的黑暗力量和欲望，讓她跳得更隨心所欲。
于是她從適度、節(jié)制的白天鵝，轉(zhuǎn)向原始、奔放的黑天鵝，并在兩者之間不斷切換，達(dá)到了一種忘我之境。最終，她以生命來(lái)演繹一場(chǎng)天鵝之舞。
除了妮娜，其實(shí)我們每個(gè)人都處在黑與白中間的灰色地帶，正是這兩種力量的相互抗衡，相互融合，才能讓我們?cè)诓粩嗬吨星斑M(jìn)。
心理學(xué)研究表明：
每個(gè)人的心中，都有一個(gè)永恒光明的角落，同時(shí)，也潛藏著一個(gè)包括權(quán)術(shù)等特質(zhì)的“黑暗三角地帶”。
而好人，往往壓抑自我人格中“黑暗”的特質(zhì)，而更多的展現(xiàn)責(zé)任心強(qiáng)、心軟、同理心強(qiáng)等“光明”特質(zhì)，正是這些特質(zhì)，也讓她們更容易遭遇背叛、被利用、被傷害。
事實(shí)上，合理地釋放被壓抑的黑暗三角，能讓人脫離困境，活出生命力。
無(wú)論在職場(chǎng)、還是愛(ài)情上，善良的人帶一點(diǎn)“黑暗特質(zhì)”，反而更容易獲得幸福。
02
黑暗的人格，也會(huì)閃光
現(xiàn)實(shí)中，那些清楚自己光明面和黑暗面，并且非常懂得如何利用這些特質(zhì)的人，往往散發(fā)著獨(dú)特的人格魅力。
看過(guò)《權(quán)力的游戲》的朋友，一定都對(duì)“小惡魔”這個(gè)角色印象深刻。
他身材矮小、行事放蕩、說(shuō)話毒舌，一點(diǎn)都不討喜。比如跟北境私生子雪諾初見(jiàn)，就直接以私生子稱(chēng)呼對(duì)方，氣得雪諾轉(zhuǎn)身就走。
同時(shí)，他對(duì)弱者充滿憐憫之心。他自己曾說(shuō)：“我有個(gè)心結(jié)，系于妓女、殘廢、私生子”，如其所言，在抓捕正在嫖娼的君臨城大學(xué)士時(shí)他毫不手軟，卻拿出金幣安撫受到驚嚇的妓女。
正是他這樣亦正亦邪的行事風(fēng)格受到不少“權(quán)粉”的喜愛(ài)，被評(píng)為劇中最具人格魅力的角色、在權(quán)力場(chǎng)中如魚(yú)得水的人。
光明伴隨著黑暗，即使黑暗的人格，也會(huì)閃光。
03
如果我們，意識(shí)到自己心中陰暗的一面，接下來(lái)會(huì)怎么做？
有的人恐懼，努力壓制自己內(nèi)心的“惡”和“邪念”，覺(jué)得身邊會(huì)有人發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越擔(dān)憂。
有的人很興奮，既然人人心中都有小惡魔，我有小惡魔也正常對(duì)不？
只有比例不多的人，能夠正視內(nèi)心的陰暗面，并且明白，與它和解，當(dāng)朋友一樣對(duì)待，陰暗面提醒我們?nèi)绾伟阉D(zhuǎn)化為光明，弗洛伊德稱(chēng)之為升華。
我們心里的惡念，社會(huì)的底線和量尺，是沒(méi)有被釋放，影響他人。我們的底線是允許它存在，但不給它有可能轉(zhuǎn)化為言行的機(jī)會(huì)。
比如“俄狄浦斯情結(jié)”、“綠帽情結(jié)”，君子動(dòng)口不動(dòng)手，活動(dòng)活動(dòng)心眼兒，別人發(fā)現(xiàn)不了，也無(wú)從指責(zé)或懲罰。如果沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)，性幻想無(wú)關(guān)道德，沒(méi)有罪。如果為這種想法擔(dān)心或羞恥，已經(jīng)造成了困擾，可以向?qū)I(yè)人員求助，釋放焦慮，把心理調(diào)整到正常態(tài)。
總之，人人心中都可能有個(gè)小惡魔，除了有關(guān)性，還有諸如暴力等種種，如何對(duì)待和引導(dǎo)，才是關(guān)鍵。
