無論你已婚未婚，單身還戀愛中，都要學會優秀的單身思維！獨立人格的活法。
第一，愛，不是靠犧牲精神，而是靠的愛滿自溢。 ?
犧牲精神是以虧損自己去貼補對方，對方會感動到愧疚！你會犧牲到苦毒！
而先保全自己，不斷滋養豐盈好自己，有富裕的愛再澆灌給他人，是美好的喜悅的，不悲壯，自洽也愉人。自己都不足，你哪什么給別人？割肝割腎的愛不是誰都配得的。
第二，旗鼓相當，才能舉案齊眉。 ??
愛的相守，是各自的自律與自洽的分享和共同成長，是一種身心靈的享受，而不是為了依賴對方，占有對方，消費（享受）對方，也不是為了符合法律法規的忍辱負重，和道德審判的虛假偽裝。
如果一方不愛了，無力愛了，提出分開，溝通無果，就最好分開，最好的關系不是強扭，而是給對方自由，重新做回普通關系，或相忘于江湖，是最好的。
如果是人渣事件，屬于人品變質，或人格不健全，或起初選擇就錯了，并不具備婚戀的素能，原則上先個人成長。
特殊情況下的鼎力相助，和接納寬容，具有特殊的意義，一般人不能理解的不般配的婚戀關系中，一定有他們內在的平衡，或受制于利益，或人性的光輝。這種屬于特殊個案。
第三，沒有資本的愛，一往情深而不之所起，是害人又害己。 ??
人格水平健康的人，婚戀質量愉悅程度高，反之，婚戀關系會投射出一切人格問題，再加上人性的近距離摩擦考驗，必定傷得體無完膚。故此，進入婚戀關系前的個人成長尤為重要，不要等到問題一個個出現再臨陣磨刀，相愛相殺，必把人整得面色無華，氣若游絲，又何必？！
要愛就要有資本，資本就是健全的人格水平，和學習擁有愛的能力。
蔡瑞
