韓玉華
韓玉華 11926
二級心理咨詢師 關 注
如何與npd相處?
個人原創(chuàng)

如何與npd相處?

2025-02-04
4943 1

滿足其自尊需求 ?

- 真誠贊美:發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點并真誠贊美,如"你今天的演講太棒了,邏輯清晰又有感染力",能讓他們感到被認可,從而對你產(chǎn)生好感。

- 重視其觀點:討論時認真對待他們的觀點,即使不認同,也不要直接否定,可說"你的想法很獨特,我想再深入了解下你這樣想的原因",這會讓他們覺得自己受重視。

保持清晰邊界 ??

- 明確個人邊界:清楚界定自己的空間和底線,當他們提出不合理要求時,要堅定拒絕,比如"我很想幫你,但我現(xiàn)在沒時間,你可以找別人試試"。

- 不被其情緒左右:他們可能會因小事發(fā)脾氣或指責,不要被其情緒影響而陷入自我懷疑,要保持冷靜,事后再溝通。

運用溝通技巧 ??

- 傾聽為主:他們喜歡表達,與他們交流時多傾聽,適當給予回應和肯定,如點頭、說"嗯""確實"等,讓他們充分表達,也能更好了解他們想法。

- 委婉表達:需指出他們問題時,要用委婉方式,如"我覺得可能有個小地方可以再探討下,也許這樣調(diào)整會更好",避免直接批評引發(fā)抵觸。

調(diào)整自身心態(tài) ??

- 不要迎合過度:適度滿足其自戀需求即可,不要無原則迎合,不然會助長其不良行為,也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解:改變他們的思維和行為模式很難,要做好長期準備,以耐心和理解與他們相處,減少沖突和矛盾。

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 1人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 久久久久久久综合色一本| 婷婷六月久久综合丁香76| 国产免费久久精品99久久| 一级特黄性色生活片| 欧美日韩第一区| 国产成人av一区二区三区在线观看| 99国产精品久久久久久久成人热| 最近在线2018视频免费观看| 亚洲色欲或者高潮影院| 国产97在线看| 妞干网在线视频观看| 久久久不卡国产精品一区二区| 欧美一区二区影院| 动漫做羞羞的视频免费观看| 香蕉视频网站在线| 成年美女黄网站色大免费视频| 亚洲毛片在线免费观看| 视频二区调教中字知名国产| 国语自产精品视频在线区| 久久影院秋霞理论| 狠狠色综合久久婷婷色天使| 国产94在线传媒麻豆免费观看| 91精品啪在线观看国产91九色| 日本人69视频jzzij| 亚洲精品福利你懂| 香蕉视频在线观看网址| 国产男女猛视频在线观看| 91精东果冻蜜桃星空麻豆| 天堂岛在线免费看电影| 久久精品午夜福利| 特级毛片a级毛片免费播放| 国产在线精品一区二区不卡| 99热这里只有精品66| 帅教官的裤裆好大novels| 九色视频在线观看| 激情综合色五月六月婷婷| 国产全黄三级三级| 成人污视频网站| 国产熟女乱子视频正在播放| **aa级毛片午夜在线播放| 国产色综合天天综合网|