人們對愛的渴求是一種本能，就如同我們需要氧氣和水一樣。然而，在逐愛和被愛的過程中，卻體驗著各種不同的感受，有甜蜜、溫馨、激情和浪漫，同時也有憂傷、苦澀、不安和失落。其中，讓人感到最復雜、最焦慮的感受便是患得患失！

處在愛戀中的人們時常享受著愛的滋養，但也在不經意間飽受著不安和焦慮的折磨。

有些人說：

每天都會聽到另一伴說愛你，但是卻感受不到任何一點溫度和一絲愛意，到底是自己有些多疑，還是親密關系出了問題？

有些人說：

兩個人在一起的時候，做著很多情侶都會做的事，但卻從來沒有公開過兩人的關系，以至于讓他感到迷茫，對方究竟怎樣定義兩個人的關系？這種模棱兩可的感情什么時候才能變得確定、變得清晰？

也有一些人說：

兩個人見面的時候形影不離、如膠似漆，然而，不見面的時候卻找不到對方存在過的痕跡，有時候一天可能都沒有一條信息，而有的時候，即使發了信息，卻像石沉大海一樣杳無蹤跡，不禁讓人感到迷惘又困惑，他的愛人到底在哪里？

還有一些人說：

兩個人明明確定了關系，但卻感覺不到情侶間的親密，反而卻有些冷淡和疏離。可一旦你想要放棄，對方卻堅決不同意。然而，繼續下去又周而復始地面對同樣的問題。為什么看似簡單的情感，卻如此撲朔迷離？

處在親密關系中的你，是否有過類似的感情經歷？是否曾在愛情中感到迷茫又無力？

其實，這只是感情中的一小部分體會，我們還有更多的感受都壓在了心底，有時候讓我們感到無奈又無語，從而不可避免地打破了曾經平靜的生活，進而激起了一層層情緒的漣漪，致使各種情緒的暗涌不斷地蓄積，讓我們不得不停下來去回顧、去審視、去探索，為什么會有患得患失的感受？為什么感情的道路如此波折？

其實，一段感情之所以會帶給人患得患失感，一方面源于情感本會就具有復雜性和不確定性，看不清、摸不著、猜不透，是很多感情帶給人們的切身體會。這些感受在一段親密關系建立之前帶給了人們無限的遐想和期待，激發了人們內心的探索欲與好奇心的同時，也在人們心中種下了不安的種子。因為，人類在親密關系中對安全感和歸屬感的需求是如此的堅定且執著，從而與現實的波動性產生了強烈的沖擊。

然而，除了上面理想與現實的普遍矛盾和沖突外，還有更多的因素源于處在一段感情關系中的兩個人。因為，不同的人會帶給你不同的感受，同時，不同的兩個人，也會碰撞出不一樣的愛情。所以，選擇和誰在一起，真的不一樣！然而，選擇如何去經營一段感情，也真的大有不同！

有時候一段感情讓我們感到患得患失，可能源于另一半不夠全心全意，讓我們不得不懷疑。也有的時候是過往未修復的創傷，讓我們在感情中變得不安又慌張。還有一些是源于情感經歷的陰影、原生家庭的烙印、以及父母的情感關系的沖擊，這些都會在我們的情感里產生不可估量的影響，讓我們對愛感到如此著迷，卻又如此恐懼。

在這里我想對你說，不要拿任何一段關系來評判你自己，也不要在得到和失去之間對自己產生懷疑！沒有誰能完全掌控一段關系，更重要的是如何學會愛自己，進而去探索愛的藝術和真諦，從而建立親密、健康又穩固的情感關系！