----------一段真實(shí)咨詢(xún)實(shí)錄
開(kāi)篇：一杯“花茶”-------來(lái)自人間煙火的心理能量 ??
“幫我倒一杯你親手調(diào)制的花茶可以嗎？”這是我的一位女性來(lái)訪者小林第二次見(jiàn)面提出的問(wèn)題。眼眶泛紅，我知道她又想起兒時(shí)奶奶總會(huì)調(diào)制一杯“獨(dú)一無(wú)二”的花茶——那是來(lái)自奶奶全部的寵愛(ài)。我們經(jīng)常在童年記憶的碎片里尋找藏在食物的香氣、那也許是人間煙火中最真實(shí)的愛(ài)。
就像小林提到兒時(shí)的故事：“小學(xué)考不好總被爸媽說(shuō)教，奶奶就會(huì)給我煮碗牛肉面。現(xiàn)在每次加班到崩潰，我都會(huì)點(diǎn)一碗面，熱氣升騰時(shí)仿佛他在說(shuō)‘吃飽再說(shuō)’?！??你看，治愈不需要宏大的理論，只需要一個(gè)能聞到香味的美好記憶。而這些有溫度的記憶，恰恰是遇到困難時(shí)重構(gòu)故事的底氣和資源。
咨詢(xún)片段：以下是一段咨詢(xún)實(shí)錄片段（注：為保護(hù)來(lái)訪隱私，咨詢(xún)內(nèi)容經(jīng)過(guò)處理和整理，如有雷同，純屬巧合）
羞恥感外化：人是人，問(wèn)題是問(wèn)題，人≠問(wèn)題 ??
咨詢(xún)師：（遞過(guò)溫?zé)岬幕ú瑁┠銊偛耪f(shuō)被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾批評(píng)后，整個(gè)人像霜打茄子，好像自己被抽空了一樣無(wú)力？
小林：是的，那種羞恥感讓我想起小時(shí)候...（停頓）父母總說(shuō)我沒(méi)用，連最基本的小事兒都做不好。
咨詢(xún)師：你說(shuō)被批評(píng)時(shí)像回到童年，那個(gè)“覺(jué)得自己沒(méi)用”的小林又出現(xiàn)了？
小林：對(duì)，就像有只手突然把我拽回到過(guò)去，父母的搖頭和嘆氣……
咨詢(xún)師：如果給這只手取個(gè)象征性的名字，你會(huì)叫它什么呢？
小林：（愣?。把帧保啃r(shí)候看西游記總看到唐僧被妖怪抓走。
咨詢(xún)師：（微笑）想到升級(jí)打怪?，F(xiàn)在，我們請(qǐng)“妖怪”坐在這張空椅上。它會(huì)對(duì)你說(shuō)什么呢？
小林：（凝視椅子）它說(shuō)：“你永遠(yuǎn)不夠好，和二十年前一樣，就像唐僧一樣弱不禁風(fēng)，只能抓走吃了。”
咨詢(xún)師：這個(gè)故事里看到不一樣的地方——二十年前的你，會(huì)因?yàn)閿?shù)學(xué)不及格傷心自責(zé)；現(xiàn)在的你，卻能在提案失敗后改方案直到滿(mǎn)意。好像這個(gè)弱不禁風(fēng)的“唐僧”發(fā)生了些變化？
重構(gòu)故事，在現(xiàn)有“故事”中尋找積極資源 ?
咨詢(xún)師：（展開(kāi)曼陀羅繪畫(huà)）來(lái)，我們把“妖怪抓唐僧”的戲碼改一改。如果現(xiàn)在的你是觀音菩薩，有這樣一曼陀羅法寶，會(huì)注入這個(gè)法寶怎樣的魔力？
小林：（提筆猶豫）也許，我想到了奶奶為了調(diào)制的專(zhuān)屬花茶，里邊有茉莉花、桂花等等，但現(xiàn)在想到的是蓮花，妖怪都被菩薩收了，打回原形，不再作妖？
咨詢(xún)師：非常巧妙的構(gòu)思！別忘了大妖怪升級(jí)的同時(shí)，唐僧袈裟的加持，你曾說(shuō)過(guò)，奶奶用舊衣服拼接后重新縫制的披風(fēng)，那時(shí)你說(shuō)像袈裟一樣.....
小林不再言說(shuō)，一切都化為筆尖沙沙作響聲，煙火氣的人間真情，從筆尖幻化成美麗的曼陀羅，那不僅僅是一幅畫(huà)，更是心靈能量的“袈裟”的整合和重生
咨詢(xún)后記： ??
- 神話(huà)重構(gòu)：將“職場(chǎng)困境”嵌套進(jìn)“西游捉妖”敘事，用深化故事稀釋現(xiàn)實(shí)沉重感；
- 感官賦能：通過(guò)重溫過(guò)去記憶片段，激發(fā)感官，如觸感、嗅覺(jué)、味覺(jué)等，激活身體記憶中的可利用心理資源；
- 繪畫(huà)破局：用妖怪、唐僧袈裟作為投射媒介，借助東方意象，喚醒集體潛意識(shí)中的自性和原型，提高自愈能力。
