"我討厭學(xué)校，課本像一團(tuán)亂麻。"10歲的小王（化名）在沙盤(pán)游戲中用玩具擺出"怪獸吞噬書(shū)本"的場(chǎng)景時(shí)，終于說(shuō)出了這句話。這個(gè)總愛(ài)在課堂上畫(huà)超人、成績(jī)墊底的孩子，通過(guò)沙盤(pán)游戲逐漸打開(kāi)了封閉的內(nèi)心世界——原來(lái)父親的疾病讓家庭氣氛壓抑，英語(yǔ)聽(tīng)不懂的挫敗感像雪球般越滾越大，而老師的批評(píng)更讓他覺(jué)得自己"是個(gè)失敗者"。
一、沙盤(pán)游戲如何幫助孩子擺脫厭學(xué)？ ??
沙盤(pán)游戲（箱庭療法）通過(guò)沙子、玩具模型和有限空間，讓孩子用非語(yǔ)言方式表達(dá)潛意識(shí)的情緒與沖突。
情緒宣泄與壓力釋放 ???♂?
孩子可將學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾等負(fù)面情緒具象化為沙盤(pán)中的場(chǎng)景（如"怪獸""破碎的橋梁"）。例如小王在第三次沙盤(pán)中用沙子堆出"火山爆發(fā)"，咨詢(xún)師引導(dǎo)他用手掌撫平火山，這一過(guò)程幫助他釋放了累積的憤怒與焦慮。
注意力與自我控制力的提升 ??
擺弄沙具需要集中注意力，沙箱的邊界限制也有助于訓(xùn)練專(zhuān)注力。咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)，小王從最初頻繁更換玩具，到后期能專(zhuān)注搭建"城堡防御系統(tǒng)"，行為沖動(dòng)的頻率顯著降低。
重構(gòu)自我認(rèn)知與創(chuàng)造力 ??
沙盤(pán)中的象征性場(chǎng)景反映孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知。當(dāng)小王在第七次治療中將"超人"從攻擊狀態(tài)改為"守護(hù)學(xué)校"，咨詢(xún)師順勢(shì)引導(dǎo)他討論"如何幫助同學(xué)"，幫助其重建積極自我形象，并激發(fā)解決問(wèn)題的創(chuàng)造力。
人際關(guān)系改善的預(yù)演 ??
團(tuán)體沙盤(pán)游戲能讓孩子們學(xué)習(xí)協(xié)作與溝通。小王在團(tuán)體治療中逐漸從"獨(dú)狼式擺沙"轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)與其他孩子交換玩具，咨詢(xún)師反饋其人際交往能力明顯提升。
二、家長(zhǎng)配合：守護(hù)而非"解碼"孩子的沙盤(pán)世界 ??
沙盤(pán)游戲的效果離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持，但需注意以下原則：
不強(qiáng)行"解讀"沙盤(pán)內(nèi)容 ??
孩子的沙盤(pán)作品并非現(xiàn)實(shí)事件的直接映射，家長(zhǎng)不宜追問(wèn)"這個(gè)代表誰(shuí)？""為什么擺成這樣"。過(guò)度解讀可能破壞孩子對(duì)治療的安全感。
創(chuàng)造信任的家庭氛圍 ??
配合咨詢(xún)師建議調(diào)整家庭互動(dòng)模式，如減少批評(píng)式溝通，增加親子游戲時(shí)間。小王的母親在咨詢(xún)師的指導(dǎo)下，每晚用15分鐘與孩子玩"家庭沙盤(pán)故事"，顯著改善了親子關(guān)系。
關(guān)注日常情緒信號(hào) ??
沙盤(pán)治療需與日常生活調(diào)整同步。家長(zhǎng)需留意孩子是否有情緒波動(dòng)（如突然沉默或暴躁），及時(shí)與咨詢(xún)師溝通，形成"家庭-咨詢(xún)室"的聯(lián)動(dòng)支持。
避免施加額外壓力 ??
治療期間不宜以"成績(jī)進(jìn)步"作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)。小王父親曾因孩子月考分?jǐn)?shù)未提升而焦慮，經(jīng)咨詢(xún)師提醒后改為鼓勵(lì)孩子"分享學(xué)校趣事"，反而促進(jìn)了孩子的積極變化。
結(jié)語(yǔ)：讓沙盤(pán)成為孩子的"心靈翻譯器"沙盤(pán)游戲不是簡(jiǎn)單的"玩具療法"，而是通過(guò)象征性語(yǔ)言幫助孩子解碼內(nèi)心困惑。當(dāng)家長(zhǎng)以信任與耐心陪伴這一過(guò)程，厭學(xué)不再是無(wú)法破解的謎題，而是通向自我成長(zhǎng)的一座橋梁。
（注：本文案例經(jīng)專(zhuān)業(yè)處理，保留核心要素但隱去隱私信息）
