面對(duì)阻抗，對(duì)咨詢師來(lái)講是一個(gè)挑戰(zhàn)，而當(dāng)咨詢師把某個(gè)行為命名為阻抗的時(shí)候?qū)?lái)訪者來(lái)講則是無(wú)語(yǔ)，當(dāng)雙方把阻抗這個(gè)詞擺在明面上來(lái)交流的時(shí)候，關(guān)系中通常都充滿了火藥味，我從很多的網(wǎng)絡(luò)帖子里面看到通常這種時(shí)候，來(lái)訪者都有被批評(píng)，被指責(zé)的感受，最后因耐受不了這樣感受或等不到看見(jiàn)真相而不得不離開(kāi)咨詢。
通常來(lái)訪不是青銅就是王者，防御墻比老祖宗的長(zhǎng)城城墻還要厚，那么城墻的背后都有怎樣的生存邏輯？藏著多少悲壯的生存算法？
1，羞恥感一
一有些來(lái)訪者的防御來(lái)源于羞恥，比如一位小時(shí)候長(zhǎng)期被否定的來(lái)訪，每次談到過(guò)去的事情，都會(huì)以沉默來(lái)表達(dá)，當(dāng)我把每一次的沉默時(shí)機(jī)描述給她聽(tīng)的時(shí)候，她說(shuō)：李老師，你不會(huì)懂的，說(shuō)了只會(huì)讓你覺(jué)得我更加糟糕。那一刻，我驚覺(jué)她的沉默不是拒絕溝通，而是用最后的力氣在保護(hù)搖搖欲墜的自我。
2，對(duì)失控的恐懼
一一比如一位每次精準(zhǔn)遲到七分鐘的來(lái)訪，直到某次暴雨中，見(jiàn)他蜷縮在車內(nèi)顫抖地說(shuō)：李老師，我若早到半分鐘，童年那個(gè)被鎖在課外班的孩子就會(huì)爬出來(lái)……原來(lái)他的遲到竟是用存在性計(jì)時(shí)器將驚懼封印在七分鐘的黑匣子里。
3，對(duì)關(guān)系破裂的恐懼
一一比如一位抑郁的來(lái)訪，總是在微笑，直到某一次他說(shuō)：小時(shí)候每次哭，媽媽就會(huì)消失三天。我突然明白他的積極配合，不是阻抗，而是用表情管理維系關(guān)系的生存策略。
4，被攻擊的慘痛體驗(yàn)
一一有一位網(wǎng)友留貼說(shuō)，他總是攻擊他的咨詢師，三番五次的把他攻擊走，然后又回到咨詢，最后把咨詢師折騰到無(wú)力，拒絕跟他咨詢。我問(wèn)他這種把咨詢師翻來(lái)覆去的折騰的感覺(jué)怎么樣？他說(shuō)很爽。我說(shuō)這種很爽的感覺(jué)，讓你想到了什么？他說(shuō)小時(shí)候媽媽就是這樣，把他"摁在地上來(lái)回摩擦的"，原來(lái)他是想通過(guò)這樣的方式讓咨詢師也體驗(yàn)到自己小時(shí)候被反復(fù)摩擦對(duì)待時(shí)的痛苦。
5，關(guān)系創(chuàng)傷導(dǎo)致對(duì)關(guān)系的悲觀預(yù)判
一一信任成為了奢侈品，一位來(lái)訪非常勇敢的跟我表達(dá)說(shuō)："我現(xiàn)在還對(duì)你有戒備，我感覺(jué)這個(gè)世界所有的人都會(huì)傷害我，會(huì)攻擊我，我希望這個(gè)世界對(duì)我是友好的，是包容的，我依然很害怕，因此我最低要求是，只要他人不攻擊我，不傷害我就夠了。"
6，血腥畫作的橡皮擦一
一很多有重大創(chuàng)傷的來(lái)訪，通常會(huì)說(shuō)的一句話就是"我不記得了"，"我不知道"，而通常這種不記得不知道的背后，隱藏著非常恐怖的東西，比如有一次我處理來(lái)訪的創(chuàng)傷時(shí)，他經(jīng)常說(shuō)我不記得了，直到有一天他說(shuō)："那天我聞到消毒水的味道，突然看見(jiàn)媽媽躺在地板上……"
因此，所謂的阻抗通常表現(xiàn)為：回避回答問(wèn)題，遺忘，轉(zhuǎn)移話題，沉默，遲到，拖延，不規(guī)律咨詢，攻擊咨詢師等。
除了這些顯性的阻抗以外，還有一些隱形的阻抗：逃入健康，完美來(lái)訪等。比如，繼承了家族"傳家寶"一一捧哏技能和用討好技能作為職場(chǎng)免死金牌的來(lái)訪，他們的無(wú)意識(shí)操作還會(huì)咨詢師飄飄欲仙，不能自拔。通常這些技能都會(huì)在咨詢里面悄悄地上演一遍。實(shí)則阻抗還不止如此。
咨詢師"拆彈"三步曲：
接一一拆彈專家的自我修養(yǎng)
"反向認(rèn)證"
一一越罵你，說(shuō)明越怕你跑。
微表情讀心術(shù)
一一留意來(lái)訪者無(wú)處不在的表情，語(yǔ)言，行為，情感狀態(tài)，互動(dòng)細(xì)節(jié)變化，通過(guò)客觀化描述，鏡映反饋，澄清，讓關(guān)鍵信息被聚焦、討論。
反移情識(shí)別，容器功能
一一咨詢師用自己的身體作為雷達(dá)感應(yīng)器，識(shí)別自己所呈現(xiàn)的一致性反移情或者互補(bǔ)性反移情，作為爐鼎煉化互動(dòng)中產(chǎn)生的愛(ài)恨情仇，再堅(jiān)定而不帶攻擊的反饋給來(lái)訪。
共情式探索
一一慢慢聽(tīng)來(lái)訪講故事，當(dāng)初在原生家庭這個(gè)新手訓(xùn)練場(chǎng)，XX行為在表達(dá)著什么？他在害怕什么？曾經(jīng)如何保護(hù)他？
等待，尊重節(jié)奏，不代勞
一一褪去防彈衣不是一件容易的事，需要足夠安全的環(huán)境，足夠安全的關(guān)系，當(dāng)安全感的濃度達(dá)到一定的水平， 赤裸的疼痛才敢慢慢浮出水面，這個(gè)等待的過(guò)程，不僅是對(duì)咨詢師，對(duì)來(lái)訪者本人也是巨大的考驗(yàn)。
咨詢室=實(shí)驗(yàn)室，"勾引"安全的反叛
一一治愈因子之一，矯正性體驗(yàn)正是來(lái)源于此，咨詢室這個(gè)場(chǎng)域里，咨詢關(guān)系這個(gè)系統(tǒng)，就像原子彈的引爆實(shí)驗(yàn)基地，偶爾我也會(huì)勾引我的來(lái)訪做出一些出格行為：故意遲到三分鐘，把沙發(fā)靠墊扔在地上，對(duì)我翻白眼等，這些安全的反叛，讓他體驗(yàn)到即使"失控"，關(guān)系也不會(huì)崩潰。帶著實(shí)驗(yàn)室的體驗(yàn)，伸出小手小腳，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中去碰撞，慢慢體會(huì)到這個(gè)世界上的人有一部分是被當(dāng)初的內(nèi)化客體附身的。
化一一共舞時(shí)刻
重構(gòu)，命名
一一那些用半條命煉化的技能，需要一個(gè)美妙的名字，同時(shí)也需要被客觀的解讀，跟咨詢師一起為它構(gòu)建全新的意義。
技能升華
一一有些技能在過(guò)去是護(hù)身符，現(xiàn)在依然是防護(hù)盾，有些甚至是超越常人的非凡技能，比如討好、彩虹屁、順從、潔癖、強(qiáng)迫癥、細(xì)節(jié)控等這些技能在某些職業(yè)領(lǐng)域甚至是可以頒錦旗的存在。
發(fā)一一開(kāi)發(fā)新技能，從曾經(jīng)的"只能如此"到"我還可以選"，
過(guò)去的技能如果是小道士身上的黃符，八卦鏡，五雷令牌，當(dāng)面對(duì)大妖不起作用時(shí)，那么還需要一把桃木劍，天蓬尺，三清鈴等。法器越多越能戰(zhàn)勝"強(qiáng)敵"。從"自我保護(hù)"到"自我整合"，在過(guò)去，當(dāng)感覺(jué)到不安全的時(shí)候，技能被自動(dòng)觸發(fā)，拿出來(lái)當(dāng)做保護(hù)自己的武器，達(dá)到自我整合狀態(tài)后，各種技能為我所用，可以主動(dòng)而有意識(shí)的靈活使用技能。
因此，所謂治愈，非除"阻抗"，而是見(jiàn)天地眾生皆在"阻抗"中證得法身。
