時間與金錢的價值 ???
時間代表金錢。人世間最有價值的兩樣東西就是時間和金錢。我們?nèi)绾螌Υ龝r間,有時候也可以反映出我們對待自己和他人的態(tài)度。在咨詢中,人間無事不可對人言,那些在生活中難以啟齒的話題,錢、愛、欲望、創(chuàng)傷,陰影、自卑、仇恨等,都可以這一方安全又私密的空間里,得到充分的表達。
心理咨詢中的時間維度 ??
在心理咨詢中,時間是一個非常重要的維度。遲到、延時、加時,都是咨詢師和來訪之間會經(jīng)常發(fā)生的話題。今天在某社交平臺上看有來訪質(zhì)疑,咨詢師沒有提醒的前提下,一次對話3次,是否涉嫌欺詐和誘導消費。
辯證看待咨詢時間 ??
忍不住上去認真留言了。這是個需要辯證著看的問題,要看來訪是出于什么樣的狀態(tài)和風格。作為咨詢師我也遇到過暴食暴飲、時間有限的企業(yè)家來訪,就是要求一次充分對話的。
咨詢時間設置的靈活性 ?
一般首咨為了保持對話連貫性,可以2個小時。但無論哪一種,一小節(jié)結束咨詢師都需要和來訪確認提醒的。征得同意才可以繼續(xù)。之前看文獻了解到國外有數(shù)據(jù),大約有40%的心理咨詢是可以一次性解決,而不是一定長程對話的。這點和機構的KPI,升單、續(xù)單考核又是完全沖突的。一次充分對話就能解決問題,適合規(guī)范那些高覺察、高行動力的來訪,冷靜、清醒,時間有限。心理咨詢往往也對這類高知群體生效最快。但話又說來,這類人自渡能力超強,不是實在卡殼,也不會走到咨詢室來。
時間管理的重要性 ??
大多數(shù)需要心理咨詢長程對話的,恰是我們普通人。在咨詢中,時間管理是維持專業(yè)設置的重要環(huán)節(jié),既保護咨詢效果,也保障來訪者和咨詢師的身心健康。施琪嘉督導時說過“倫理分大倫理和小倫理,而小倫理,有時設置是用來打破的。”