親愛的家長(zhǎng)們：
大家好！我是一名咨詢師，長(zhǎng)期致力于兒童與青少年心理研究與個(gè)案咨詢。最近，很多家長(zhǎng)問：“孩子畢業(yè)后不工作，整天在家躺平，怎么辦？” “孩子才初中高中就無(wú)法上學(xué)，休學(xué)躺平，怎么辦？” 本文將從精神分析大師拉康的視角來談一談。
拉康的核心理念：躺平的本質(zhì)，是“驅(qū)力”的錯(cuò)位。
一，拉康的驅(qū)力理論：人類的欲望永遠(yuǎn)無(wú)法被真正滿足。
人們追求的從來不是具體的東西（比如錢、工作、婚姻），而是這些對(duì)象帶來的“感受”（欲望被激起時(shí)那種獨(dú)特的心理張力與興奮感本身。---原話：驅(qū)力（drive）永不真正指向“滿足”，它循環(huán)纏繞的，是渴望被喚起又延宕的灼熱狀態(tài)。）。
比如，孩子考高分，可能不是真的愛學(xué)習(xí)，而是渴望父母的認(rèn)可（跟傳統(tǒng)精神分析理念有所不同）；成年人拼命賺錢，未必是缺錢，而是需要“被社會(huì)認(rèn)可”的感覺。
問題在于：
1.家庭驅(qū)力過剩，社會(huì)驅(qū)力不足
如果家庭過度滿足孩子的需求，他的“驅(qū)力”就會(huì)卡在家庭內(nèi)部，無(wú)法轉(zhuǎn)向社會(huì)。原話：驅(qū)力本應(yīng)在追逐中燃燒，卻被過早填滿而熄滅。
比如，有的家長(zhǎng)一邊抱怨孩子不工作，一邊又給他零花錢、幫他解決所有問題。
比如，父母包辦一切，孩子就不需要為生存奮斗；
家庭無(wú)條件接納，孩子就不需要適應(yīng)社會(huì)規(guī)則；
父母提供經(jīng)濟(jì)支持，孩子就不需要證明自己的價(jià)值。
結(jié)果就是——低欲望綜合征： "反正家里什么都有，我為什么要出去受苦？"
2.家庭缺乏“象征性父親”的介入
拉康有句箴言：人的欲望，本質(zhì)是他者的欲望。拉康所說的“他者”“父親”，不是現(xiàn)實(shí)中的爸爸，而是一個(gè)象征性的規(guī)則代表（比如社會(huì)規(guī)范、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)）。
如果家庭中沒有“父親功能”（比如父母一味溺愛，不設(shè)定邊界），孩子就無(wú)法理解社會(huì)的規(guī)則，也難以適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)。
3.自我認(rèn)同的缺失
躺平的孩子往往沒有清晰的“社會(huì)身份”。
他們不知道“我是誰(shuí)”“我能做什么”，所以用“躺平”來逃避社會(huì)角色的壓力。
二，如何重啟孩子走向社會(huì)的引擎？拉康式的干預(yù)策略
要讓躺平的孩子重新站起來，關(guān)鍵不是逼他找工作，而是調(diào)整他的“驅(qū)力方向”。
（1）減少家庭依賴，制造“適度匱乏”“健康缺失”
父母需有勇氣收回部分“周全保護(hù)”。父母之愛的悖論在于：有時(shí)，最深的呵護(hù)恰恰是勇敢撤走一部分墊子。父母需謹(jǐn)慎收斂焦慮，將“家里永遠(yuǎn)安全”的潛臺(tái)詞，轉(zhuǎn)化為“外面有屬于你的星辰”。比如，一次獨(dú)自處理的麻煩、一場(chǎng)自我負(fù)責(zé)的失敗，當(dāng)孩子被迫面對(duì)自身“缺乏”的溝壑，驅(qū)動(dòng)力才會(huì)被生存本能重新喚起（拉康箴言）。
參考：
經(jīng)濟(jì)上：逐步減少零花錢，讓他體驗(yàn)“缺錢”的壓力。
情感上：不要過度共情他的抱怨，而是反問：“你打算怎么解決？”
責(zé)任上：讓他承擔(dān)家庭事務(wù)（如買菜、繳費(fèi)），培養(yǎng)現(xiàn)實(shí)感。
核心：讓他意識(shí)到——家庭不再是“無(wú)限滿足”的港灣，而是需要交換的社會(huì)雛形。
（2）引入“象征性父親”
如果父親在家庭中缺失或軟弱，可以借助其他角色（如導(dǎo)師、上司、社會(huì)規(guī)則）來提供“父親功能”。
比如：
鼓勵(lì)孩子參加有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)（如實(shí)習(xí)、運(yùn)動(dòng)比賽）；
讓他接觸社會(huì)規(guī)則（如兼職、志愿工作），體驗(yàn)“遵守規(guī)則才能生存”。
真實(shí)社會(huì)互動(dòng)如棱鏡，折射出孩子獨(dú)特的可能性，是孩子在他者目光中捕捉到自身社會(huì)角色的微光（拉康）。
（3）幫助建立社會(huì)身份
如拉康所言，欲望誕生于他者欲望的回響——父母眼中閃爍的對(duì)孩子社會(huì)成就的真誠(chéng)信念，終將內(nèi)化為孩子內(nèi)心的羅盤。
可嘗試提問引導(dǎo)：
“如果不靠父母，你能用什么方式養(yǎng)活自己？”
“你希望別人怎么看待你？‘啃老族’還是‘獨(dú)立的人’？”
角色體驗(yàn)：
讓他嘗試短期工作，哪怕收入低，重點(diǎn)是獲得“社會(huì)角色”（如“我是某公司的員工”）。
很多家長(zhǎng)問：“是不是該斷了他的經(jīng)濟(jì)來源？”
拉康的答案更深刻：斷錢不是目的，斷“依賴”才是。
如果只是粗暴斷供，孩子可能更絕望，甚至怨恨父母。
真正的解決之道，是讓他意識(shí)到：家庭不是終點(diǎn)，社會(huì)才是舞臺(tái)。
因此，躺平不是懶惰，而是驅(qū)力的迷失。
只有將他的欲望引向社會(huì)，他才能找到自己的位置。
互動(dòng)話題：你家有“躺平”的孩子嗎？你試過哪些方法？歡迎留言討論！
