追過的星人設崩塌時，你有沒有過這種感覺：“原來他和我想的根本不一樣？”其實，我們對“厲害的人”過度崇拜時，心里早已悄悄加了層濾鏡——而學會“祛魅”，才是看清生活的開始。?

慕強是本能，但“光環”會騙人

我們天生會被強者吸引，這很正常。但心理學里的“光環效應”總在悄悄作祟：當我們覺得一個人某方面很厲害（比如明星的顏值、企業家的成就），就容易默認他“方方面面都完美”。

可現實是，媒體鏡頭里的名人，往往是被包裝過的“切片”。就像榮格說的：“每個靈魂都是半人半鬼，湊近了誰都沒法看。” 他們有閃光點，也一定有缺點——人性本就如此，光明與黑暗共存，沒必要神化任何人。??

對人期待越低，反而越容易收獲驚喜

為什么要祛魅？不是否定別人的優秀，而是避免自己跌進“高期待陷阱”。

總有人因為“偶像翻車”而崩潰，其實根源是把對方當成了“完美模板”。但想想看：如果一開始就明白“他和我一樣，是有缺點的普通人”，是不是反而能更理性地欣賞他的優點？??

對人期待低一點，不是冷漠，而是給自己留余地——就像買奶茶時沒抱太大希望，喝到嘴里反而覺得“哇，比想象中好喝”，生活里的小驚喜就是這么來的。??

比起追光，不如讓自己成為光

過度關注名人，本質上是把精力放在了“別人的人生”里。但人生的重點，從來不是“誰更厲害”，而是“我要成為怎樣的人”。

蘇格拉底說“認識你自己”，其實就是提醒我們：與其盯著別人的光環，不如搞清楚“我想要什么”“我能做什么”。

• 有那糾結“明星今天穿什么”的時間，不如讀本書、學個技能；??
• 羨慕別人“人脈廣”，不如先把身邊的關系經營好；??
• 糾結“他為什么不完美”，不如接受“我也不完美”，然后慢慢成長。??

畢竟，別人的光芒再亮，也照不進你的人生；但你自己發光了，既能溫暖自己，也能照亮身邊的人。??

最后想說：祛魅不是否定世界的美好，而是撕掉濾鏡后，依然能看到真實的可貴。少看點別人的劇本，多寫點自己的故事——當你開始專注成長，就會發現：強大自己，才是對生活最好的回應。??