如何維持婚姻呢?心理咨詢師有四點(diǎn)建議

　　熱戀的時(shí)候，愛侶之間總是免不了互相的山盟海誓，對未來給出無數(shù)甜蜜的承諾來，從以往的口頭承諾到如今已經(jīng)發(fā)展成簽字畫押。從最初的關(guān)于經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)的協(xié)議，到如今林林種種的協(xié)議，婚前協(xié)議內(nèi)容越來越廣泛。那如何才能維持好婚姻呢？看看下面心理咨詢師關(guān)于維持婚姻的一些建議，教你如何維持婚姻。
1. 不要處處針對對方
無前提的接受是一個(gè)信念。一段健康的婚姻是需要在雙方愿意下才可互相爭辯。例如：我會(huì)容許我的小女人做一些她開
心的事。這些說話的立場有可能降低對方的地位及造成傷害。假如你的伴侶天天也穿戴浴衣，懶洋洋的在看電視，而你一句說話也沒說、沒問，這樣你便沒有把資金投放在伴侶的幸福上?？赡芩那椴缓?、可能他病了、可能他只是懶惰。不管如何，你的沉默沉靜是多么令他感覺到你的不在乎。不是只有你才有權(quán)利要求別人，你也有義務(wù)去知足對方的要求。
2. 你和你的伴侶都變成了變形蟲
結(jié)婚并不是代表將兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體變種為一個(gè)有相同愛好、朋友圈子的人。假如你是和伴侶一起做所有的事情，那便大錯(cuò)特錯(cuò)了。 Shechtman 指出，假如你不批準(zhǔn)伴侶過自己的糊口，最后他便會(huì)變得輕易憤怒。假如你對伴侶的糊口過份感愛好，或想知道每一個(gè)的細(xì)節(jié)，他會(huì)由于感到被人干涉干與私糊口而有窒息的感覺。真正的親密關(guān)係是雙方都能擁有自己的糊口，或是有私家空間，而不是兩人共同糊口。
3. 事事以孩子為中央
一般夫婦都很輕易以孩子為中央，但緊記切勿這樣做。有不少父母忙于帶孩子去訓(xùn)練足球、學(xué)舞蹈或周日帶他們參加派對，但實(shí)在這會(huì)使夫妻在不知不覺間產(chǎn)生了一種疏離的感覺。華盛頓大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授 Pepper Schwartz 以為，即使孩子還小，夫妻間也應(yīng)有私家時(shí)間。你可以和伴侶約法三章，例如大家還沒有自己的時(shí)間時(shí)不談孩子、在房間內(nèi)不談孩子等。
4. 伴侶間欠缺有意義的對話
你以為一句“你本日過得怎樣?”或用統(tǒng)一語氣說出一連串的流動(dòng)、用刺耳逆耳的聲音投訴伴侶等，是一些有意義的說話嗎?假如是的話，你便不理解何謂溝通了。Argov 提議可以用一個(gè)開玩笑的方式和伴侶說話，例如嘲弄一下他或用活潑但甜美的聲音和他說話。除了要留存一些對你很重要的事外，其余的都可以蜜意地說出來。由于若果你進(jìn)步了他的地位，他會(huì)相信他是被尊重的。
心理咨詢師分析，大部門的危機(jī)指標(biāo)固然很不同，但它們都是基于統(tǒng)一個(gè)因由——拋卻。假如你對伴侶缺乏關(guān)懷而又不能成為一個(gè)有趣的伴侶、假如你不挑戰(zhàn)他所做的一切，假如你不能與他在情感上有好好的溝通，你可能只是一個(gè)沒趣的同房。拋卻伴侶是測試關(guān)係的第一步。