其實戀愛關系的修復真的很簡單，只要你按照以下5個步驟來操作，并且每一步都走穩了，那么復合它其實是遲早的問題。??
很多人根本熬不住性子，就是電視劇看多了，總以為寫個道歉信，或者暗示一下有人在追自己，再或者搞個什么受傷的苦情戲，發個圈，對方看到了就會立刻來找你。然后兩個人在雨中深情相擁，于是更加愛對方了。所以我經常希望大家能夠成熟一點，理智一點。情感的修復它就是一個做項目，你得有分析規劃，你得有落地執行的一些細節，你得有章可循，逐步推進才可以得到。
第一步：分析情感的基本盤和卡點 ??
首先第一個就分析情感的基本盤和卡點在哪里，這個必須得做。有的人給你分手的理由是什么？是他覺得累了。有的人說性格不合，有的人說我暫時不想談戀愛。這種理由很明顯，就覺得和你溝通不了。沒必要跟你說實話，所以說你直接去問他到底為什么是沒有用的。必須要很敏銳的去試探和驗證，看一看他到底是哪種情況的分手。
他是失望型、疲憊型、傷害型、外力型、情緒型等等。知道了原因，你的策略才不會跑偏。
第二步：心態的調整 ??
既然對方跟你提了分手，多半是醞釀了很久并不是一時沖動的。你們倆又不是18歲的小孩子，所以說你在心態上一定要告訴自己，這個是一個持續的過程，所以情感修復它是一個特別考驗人心力和耐性的。如果你做不到可能會半途而廢。
因為這個過程中，你前期是得不到正反饋的，那么你一定會懷疑自己的行為到底有沒有意義。對方到底是在觀望，還是說已經開始新戀情了？你就一定會焦慮和自我懷疑。那這個其實你看一下，就跟創業一樣，其實很多人死在心態上，死在了不堅持這個上面，所以說這一步就已經倒下一波人了。但是我們反觀那些復合成功的，都是能扛過這個階段的人。
第三步：針對性制定計劃 ??
第三步就是根據你的分手的問題，針對性的去制定一個計劃。而且每個階段你要拆分成小目標，每天做什么，每周做什么。要合理安排，靈活微調。
道歉信不是不能寫，要看在什么時機寫，不能天天寫。這個戲也不是不能演，要看怎么演，怎么圓回來。一旦你制定好這種計劃呢，你就要安心的去落地，千萬千萬不要過度的內耗，過度的解讀。我們的第二步已經做好心態建設，那么這一步你要邊做邊穩住了。一定要避免那種不合理的期待，減少自己的內心戲。接下來就可以來到我們的 ??
第四步：點燃希望 ??
第四步啊，如果你上面3步都做到了，就可以來到第四步，叫做點燃希望，就是在合適的時機讓對方看到你的變化，這個你可以從三個方面去著手展示。首先第一個是視覺上，第二個是語言上，第三個是行為上。全方位的打造一個新的人設和形象。讓你的戀人相信和你在一起有更好的可能性。
比如說你可以在社交軟件上做一些自己美好的形象，一個正面的、積極的展示給他。也可以直接發信息聊天，讓他感受到你談吐的變化，甚至可以請他幫個忙，或者給他點個咖啡表示感謝等等。這個具體怎么做，要根據前面制定的計劃來。是根據你的理性制定的計劃來，這個非常重要。那么如果說以上4步你都做好了，我們就該到第5步該收網了。
第五步：邀約收網 ??
在對方一步一步的感受到希望的時候，在感受到和你在一起會有更美好未來的時候，你就要開始邀約了，千萬不要在手機上去談戀愛，去談復合。邀約一次不來，請再找機會。千萬不要在最后關頭硬來。甚至在言語中表現出不滿不爽，這樣就會讓對方覺得你前面所有的改變都是裝出來的，前功盡棄。
另外邀約見面有很多門道，你得提前做好彩排，說什么、穿什么、做什么，拿什么一定要按照計劃來走。最忌諱見了面一激動就亂了方寸，完全回到自己以前的行為習慣和行為模式。全憑感覺亂來。只要你第一次見面順利，就約等于和好了。后面就可以繼續邀約。
總會有一起過馬路的時候吧，這個時候就可以嘗試牽一下對方的手，拍一下對方的肩。總之就是有肢體接觸升溫的機會就到了。到時候他的理性框架被突破，復合也就是水到渠成了。??
