和諧情感需要有效溝通

有效溝通是和諧情感的前提，也是鑰匙。

美國詩人愛默生講過這樣一句話——被人了解是人生中最大的滿足。

在我們的生活中，尤其是婚姻里，良好而有效的溝通能讓我們感受和體會到愛與被愛，也能幫助我們更好地解決問題，實現共贏。

所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。語言能夠帶來的溫柔，幾乎承擔了親密關系的大部分意義。什么叫心有靈犀？不就是兩個人對同一種語言體系有著差不多的理解嘛，不管是口頭語言還是肢體語言、表情語言，對方能夠理解到它的含義。我們也清楚對方的能力邊界和成長環境，對愛的定義。 ??

相反，現代婚姻之所以不斷地被人詬病，就在于有事說事兒，沒事各自玩手機。知乎有人曾這樣形容，說是許多中年夫妻既不離婚，也不分居，但北邊住的是師太，南邊住著方丈，兩個人之間沒有交流，如果有吵架那便是唯一的形式了。

那么，究竟是什么妨礙夫妻在婚姻里的良好溝通呢？列舉幾個：

• 是夫妻之間缺乏理解？溝通時過于強調自己的需求和感受，錯把對方想得太強大。
• 還是男女之間差異？一般來說，與女人相比，男人都不太喜歡交流情感方面的問題。男人喜歡談論事實和觀點，在討論事情的時候，男人更注重其結果，而女人則喜歡關注事情的細節、感受和情感部分……
• 或者是個體性格上的差異？有人內向，有人外向，有人好動，有人好靜。
• 忙碌生活帶來的壓力？類似處理不完的家務，職場的壓力，孩子的各種問題等等。
• 原生家庭？就是原生家庭里父母相處的方式，溝通的方式。
• 溝通方式不同？有人喜歡面對面專心對話，有的人則喜歡邊干活邊聊天。 ??