每逢佳節(jié)，聚會增多，親朋好友在一起把酒言歡是再正常不過的事啦，大家會發(fā)現(xiàn)一不小心喝醉了往往會出現(xiàn)“斷片”，那么飲酒會影響記憶嗎？

答案是肯定的！飲酒會影響記憶！ ??

什么是“斷片”？

“斷片”指的就是酒精所致遺忘，是一種發(fā)生在醉酒后短暫的遺忘狀態(tài)，酒醒后對醉酒時的言行完全遺忘。短期少量飲酒一般不影響記憶，但對某些特殊人群即使少量飲酒也可能導(dǎo)致異常醉酒而出現(xiàn)記憶損害，長期大量飲酒往往會影響記憶和智能。

酒精對人的影響有哪些？

酒精是一種神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，通過影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)和突觸傳遞，會對記憶功能產(chǎn)生負面影響。

酒精會干擾大腦神經(jīng)細胞之間的正常通信，導(dǎo)致記憶相關(guān)的信息處理和存儲受到干擾，影響短期記憶，使人難以記住最近發(fā)生的事件或信息。 ??

酒精還會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，雖然飲酒可以讓人感到昏昏欲睡，但它會削弱深度睡眠和快速眼動睡眠階段的質(zhì)量。這兩個階段對記憶的鞏固和加工非常重要，進而影響記憶功能。

酒精還可能對大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損害，特別是長期大量飲酒會導(dǎo)致與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的海馬體受損，進而影響記憶功能。

長期大量飲酒會導(dǎo)致維生素B1缺乏，進而引起多種神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，記憶力下降就是其主要臨床表現(xiàn)之一。長期酗酒嚴重的患者甚至可出現(xiàn)Wernicke腦病、柯薩科夫綜合征、酒精中毒性癡呆等疾病，對記憶和智能造成嚴重損害，即使經(jīng)過治療也難以恢復(fù)。 ??

總之，喝酒對記憶有負面影響。無論是短期飲酒還是長期酗酒都可能導(dǎo)致記憶障礙，為了保持良好的記憶和認知功能，大家應(yīng)該限制飲酒量或完全避免飲酒。