自暴自棄的坎：

有些人意志不夠堅定，在遭遇失敗打擊，處于人生逆境、處處不順時，容易感覺萬念俱灰、悲觀絕望，從而陷入自暴自棄的狀態。

比如創業失敗后，不僅失去了資金，還可能欠下債務，有些人就會覺得自己再無翻身機會，放棄努力，每天渾渾噩噩。

這是一個很危險的坎，如果不能及時調整心態，擺脫這種負面情緒，就很難走出低谷。 ??

橫逆變故的坎：

這包含橫逆之來和變故之起兩方面。

橫逆之來可能是別人對自己橫加指責，讓自己義憤填膺；或者別人所做的事情違逆了自己的心意，令人反感。

變故之起則是人生中遭遇的起起伏伏，像失敗時的打擊、成功前的波折等種種出人意料的事情。

例如在職場中，被同事無端指責搶功勞，或者原本談好的晉升機會突然被取消，這些都會讓人陷入困境和迷茫，需要花費很多精力去應對和調整。 ??

非常之謗的坎：

也就是遭受無端的誹謗。

南懷瑾大師說過：“面子是這個世界上最沒用，但是又最難放下的東西?！?/blockquote>

當面臨他人的惡意詆毀和誹謗時，很多人會因為顧及面子和聲譽而陷入痛苦和糾結中。

而且為了澄清事實，可能需要付出巨大的努力，在這個過程中會承受很大的心理壓力。

比如公眾人物一旦遭遇不實的負面新聞，可能會對他們的事業和生活造成嚴重的影響，他們需要花費大量的時間和精力去辟謠和修復形象。

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