你是不是總在感情里吃虧？掏心掏肺卻總被拿捏？付出全部卻換不來珍惜？ ??

高段位“綠茶兵法”教你破局

不是讓你變茶，而是讓你用茶的智慧保護(hù)自己！學(xué)會(huì)理性篩選，而不是情緒糾纏！

核心心法：愛自己才是終極吸引力

為什么你總遇到不對(duì)的人？底層邏輯其實(shí)是你允許什么樣的人接近你，決定了你會(huì)遇到誰。

• 當(dāng)你舍不得給自己買好的，別人也會(huì)覺得送你便宜的就行；
• 當(dāng)你不斷妥協(xié)底線，對(duì)方也就覺得“不尊重你也可以”；
• 當(dāng)你情緒依賴嚴(yán)重，別人自然容易情感操控你……

記住一句真言，愛流向不缺愛的人，錢流向不缺錢的人。 ??

這不是雞湯，而是人性真相。當(dāng)你對(duì)自己大方（比如舍得給自己買好的、重視自己的感受），別人就不敢隨意怠慢你。我們要傳遞的信號(hào)是“我對(duì)自己很好，所以你也要用心對(duì)待我?！?/p>

高段位“茶術(shù)”，其實(shí)是真誠的陽謀

好多人一聽到“綠茶”就覺得是貶義詞，但其實(shí)高段位的茶，是情商和理性的結(jié)合。用聰明的方法，篩選出真正適合你的人。 ??

舉兩個(gè)話術(shù)例子，感受一下差別：

普通說法：“你就不能多陪陪我嗎？你根本就不愛我！”

茶系調(diào)整：“你忙的時(shí)候我其實(shí)好想你～不過我知道你是在為我們的未來努力，我會(huì)乖乖等你哦～” ??

生氣時(shí)說：“你又忘了我生日！你心里根本沒我！”

茶系表達(dá)：“本來有點(diǎn)小失落你沒記住…但我知道你一定是太忙了～明年我要提前提醒你，幫我好好過！”

看出來了嗎？“茶”不是虛偽，而是學(xué)會(huì)把情緒轉(zhuǎn)化為需求，把攻擊轉(zhuǎn)化成引導(dǎo)。

男女需求大不同，讀懂才能對(duì)癥下藥

很多時(shí)候關(guān)系出問題，是因?yàn)楦静恢缹?duì)方要什么。

• 男人核心需求：被接納（狀態(tài)）、被崇拜（價(jià)值感）；
• 女人核心需求：被理解（情緒）、被偏愛（特殊性）。

舉個(gè)例子：

當(dāng)他工作累了回家癱沙發(fā)

不要說：“你一回家就躺著一動(dòng)不動(dòng)！”

試試說：“老公今天是不是超累？我?guī)湍惆窗醇绨颉阈量嗬玻　???

當(dāng)你心情不好希望被安慰

不要說：“你根本就不在乎我！”

試試說：“我現(xiàn)在有點(diǎn)emo，要是你能抱我一下，我肯定立刻充電滿格！”

終極真相：不怕失去，才能贏得舒服

“茶”的本質(zhì)，其實(shí)是清醒的自信。你越有自己的世界，越不怕別人離開；你越不怕失去，反而越容易得到尊重和愛。

這不是心機(jī)，而是聰明：

• 不討好，反而被尊重；
• 不解釋，反而被信任；
• 不糾纏，反而被懷念。

從今天起，把關(guān)注點(diǎn)放回自己身上。當(dāng)你又美又忙又自信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)。不是你要苦苦維系關(guān)系，而是關(guān)系開始為你服務(wù)。 ?

你遇到過哪些“茶言茶語”瞬間？有沒有自己成功反“茶”的經(jīng)歷？ 留言區(qū)分享你的故事～ 覺得有收獲的記得點(diǎn)贊收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給閨蜜一起清醒成長！