懲罰一個男人最好的方式，絕對不是說你找個比他好的來氣他，更不是傷害自己讓他愧疚。你能做到以下3點，他一定會遺憾和后悔。 ??
第一點：不聯系
這不僅能給他一個斷崖式的失落感，更是對你自己最好的保護，就千萬不要去什么咒罵他或歇斯底里的打電話，發朋友圈曝光對方，這些情緒化的行為看似在發泄，其實就是在二次傷害自己，你的失控就是在讓對方有借口說，你看他就是這么不講道理。所以最后受傷的還是你自己，不聯系不是為了讓他后悔，而是為了讓自己冷靜下來，只有在情緒平靜的時候，你才能夠真正看清這段關系到底哪里出了問題，你才能夠判斷自己接下來到底應該怎么走，冷靜它不是示弱，而是清醒。當你不再被情緒牽著走，所有的主動權自然就會回到你的手上， ??
第二個：不關注
把能量留給自己，你對他的期待越大，你的失望就越大，不關注就是守住你的能量，一個傷害過你的人，他不值得你再浪費半分鐘的注意力，把所有的時間還有精力都拿來照顧自己的情緒，守護自己的內心平靜，這個才是最重要的，從此以后他的生活和你無關，你也不需要向任何人證明什么。 ?
第3點：過好自己的生活
這個才是真正的自我救贖，這一點特別特別關鍵，很多人都會說我一定要變得更好更強，讓他后悔，但是我告訴你，你變好應該是為了自己，而不是讓誰看到。好好打扮自己，不是為了秀給前任看，而是因為你值得精致的生活，努力搞錢，不愛了證明離開他我也能過得更好，而是因為經濟獨立可以給你更多的安全感。把日子過得充實有趣，不是為了在朋友圈展示給誰看，而是因為你的生活本來就應該如此。當你真正的為自己而活的時候，你會發現一件很神奇的事情就是你根本不在乎他到底有沒有后悔，有沒有受到懲罰，因為你已經不需要從他那里獲得任何價值感了，那種內心的篤定還有從容才是真正的強大。 ??
