這么做才會(huì)擁有長(zhǎng)久穩(wěn)定的關(guān)系

1、成熟女性和不成熟的最大區(qū)別在于：自我感強(qiáng)，情感的核心需要很明確，知道自己想要的是什么，底線是什么；洞察力強(qiáng)，知道對(duì)方想要什么，對(duì)方的核心需要是什么；策略能力強(qiáng)，知道如何才能?chē)@彼此核心需要進(jìn)行探討，直至兩人能得到雙贏的滿足；情緒承載能力強(qiáng)，每臨大事有靜氣，不惹事，不怕事，能扛事。

2、婚姻初期我們有荷爾蒙這筆壓箱底的錢(qián)，但這筆錢(qián)耗完之后就需要理財(cái)了，要靠更深層面的情感交流來(lái)滿足彼此的核心需要，即男人的自尊不靠奉承得到，女人的安全感不靠哄來(lái)得到。

3、如果你要堅(jiān)持清醒，你有可能擁有更強(qiáng)大的自我，也可以開(kāi)展更廣闊的探索，你將擁有解決問(wèn)題的能力，但是你也要付出脫胎換骨的巨大努力，承受扒一層皮的痛苦，從一個(gè)溫室里的花朵，野化成一個(gè)真正的女人。很多時(shí)候，成長(zhǎng)就在于你往懸崖跳的那一瞬間。路就在那里，只看你肯不肯踏上那一步。

4、什么是長(zhǎng)大，無(wú)非是兩個(gè)能力，一個(gè)是消化自己情緒的能力，一個(gè)是消化對(duì)方情緒的能力。

5、這個(gè)世界有一個(gè)原則：你擁有什么能力就擁有什么生活。如果你想要安全感，首先你要有足夠的利爪和足夠的厚皮來(lái)保護(hù)自己。如果沒(méi)有這方面的能力，我們就只有一個(gè)選擇：兩個(gè)小孩子抱在一起取暖。

6、你很難指望一個(gè)人自己都快崩潰了，還可以為別人共情。所以，在關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，有一個(gè)安全空間可以放下雙方無(wú)法承載的情緒是非常關(guān)鍵的，沒(méi)有這個(gè)空間，你是無(wú)法在這種危險(xiǎn)時(shí)刻指望一個(gè)人說(shuō)心里話以及正確地理解他人的意圖的。

7、如果我們吃飽了，我們就會(huì)對(duì)食物無(wú)感。曖昧=你餓的時(shí)候進(jìn)飯館。很多婚外情都是在我們不知道怎么喂飽自己時(shí)開(kāi)始的。

8、就像你無(wú)法靠幻想來(lái)保持自己的體重一樣，安全來(lái)自我們實(shí)際的工作。但如果你把婚姻當(dāng)子宮，說(shuō)明你需要成長(zhǎng)的路很長(zhǎng)，因?yàn)樾湃胃惺且粋€(gè)人存在的基礎(chǔ)，如果這個(gè)部分比較原始，那可能就需要比較大的修復(fù)，因?yàn)檫@樣的人往往沒(méi)有別的能力和方法確保安全，她會(huì)付出巨大的犧牲來(lái)維系一段關(guān)系，因?yàn)樗裏o(wú)處可去。

9、任何人相處長(zhǎng)了，都會(huì)有情感的漏洞，但區(qū)別在于，有人能有能力補(bǔ)，有人沒(méi)有能力補(bǔ)。情感中有兩種人，就像減肥有兩種人一樣，一種人始終能把控自己，一種人始終有口無(wú)心。一種是以掌控為樂(lè)，一種是以做沙發(fā)土豆為樂(lè)。一個(gè)婚姻的前途就看這個(gè)家庭的氣場(chǎng)是越來(lái)越松垮還是越來(lái)越上進(jìn)就能預(yù)測(cè)。

10、什么叫過(guò)不下去？過(guò)不下去就是沒(méi)法合作，合作什么呢？合作著把彼此的核心需要都滿足了。合作系統(tǒng)長(zhǎng)期無(wú)法建立，就像一個(gè)人一年都便秘，一定會(huì)出問(wèn)題。