姜玲玲
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[專業咨詢]青春期孩子談戀愛怎么辦？
青春期戀愛 也就是以往很多家長所謂的“早戀”。20世紀七八十年代就有“早戀”這個詞，可以看出它有對愛情的否定色彩，這是家長在表達自己的不舒服、不理解、不高興，家長站在自己的立場認為孩子做了一件不應該做的事情，他們擔心孩子戀愛受傷、影響學習等等。這些擔心是可以理解的，但是實踐證明，單純的禁止孩子戀愛是無效的。好的家庭教育不應該致力于簡單的反對或支持孩子談戀愛，而應該讓孩子學習如何更好地處理情感問題和學習管理好自己的情緒。學習對自己和他人負責任。學習愛與被愛。
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[專業咨詢]孩子發生了性關系怎么辦？
作為一名從業多年的心理咨詢師和賦權型性教育高級講師，在我的日常工作當中，經常聽到很多家長都極力反對自己的孩子有性關系，甚至要求孩子結婚之后才能發生性關系。事實上，如果家長是這樣的思想觀念的話，很多孩子是背著家長發生性關系的，甚至有時候有的女孩都懷孕2、3次了，家長還被蒙在鼓里，還自以為孩子沒有性關系。所以孩子是否發生性關系，與家長是否同意沒有關系。作為家長，最重要的家庭教育是，要教孩子學會對自己和他人負責任。而不是簡單地禁止、懲罰、恐嚇的教育。我們要給孩子科學的正確的以人為本的性教育。性教育是人格成長的教育，是關于人性人格和人權的教育，是教給孩子如何愛與被愛，如何對自己和他人負責任的教育。
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[專業咨詢]孩子“不陽剛”、“不淑女”怎么辦？
經常聽一些家長這樣說：“現在這個社會男孩子不像男孩子，女孩子不像女孩子，性別都混亂了。”或者有的家長說：“我的兒子不陽剛，怎么辦？”；有的家長說：“我的女兒不溫柔不淑女，怎么辦？”在我看來，這是一種圍繞性別產生的焦慮情緒，這背后其實反映了我們對社會性別的理解和對男女角色的理解。二元劃分的性別教育傷害了孩子，性別氣質多元呈現其實并不可怕。“男人要陽剛，女人要溫柔”----這樣的文化本身就是錯誤的，是偏頗的。
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【專業咨詢】戀母戀父情結咨詢
戀母情結亦譯俄狄浦斯情結。是心理學中精神分析學派用語。源于希臘神話中的人物俄狄浦斯（oedip-us）無意中殺父娶母的神話故事。戀母情結原義指男孩親母反父的復合情緒。后統指幼兒對異性父母的依戀、親近，而對同性父母的嫉妒和仇恨等復合情緒。這部分咨詢，也包括亂倫禁忌咨詢：當家庭的角色缺失，或者角色位置出現變化，或者偶然的一次陰差陽錯，改變了原本屬于各自的角色，深陷其中不能自拔，一方面體驗著性愉悅的快感，另一方面又臨道德譴責和焦慮，面臨著社會輿論壓力，這種關系該何去何從？我會從性人權的角度，從人本主義心理學的角度幫你探索你自己真實的內心需要和感受，做一個身心合一的人。
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[專業咨詢]青少年學生優惠咨詢
主要是為了幫助經濟有困難的初中、高中學生心理成長，幫助青少年學生解決日常學習和生活中遇到的學習壓力、人際關系、考試焦慮、環境適應不良等常見的一般心理問題。希望每一個青少年都可以健康、快樂的成長。
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【專業咨詢】親子關系咨詢----教給父母改善和增進跟孩子的親子關系。
新東方學校創始人、教育家俞敏洪說：“父母是原件，孩子是復印件”。從心理學的角度來看，孩子的問題是父母和家庭關系問題的投射，孩子只是家庭關系問題的載體，就像電腦的顯示器一樣呈現出問題，但根源往往在父母身上（父母才是主機），尤其是未成年的孩子更是如此，孩子才是問題最大的受害者。每個問題孩子背后，往往有一個或一對問題父母——不管父母承不承認。而每個問題父母背后，都有一個或一堆教養誤區——不管有意還是無意。因此，父母需要與孩子一起成長，父母好好學習，孩子天天向上。
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[專業咨詢]被性騷擾怎么辦？
所謂性騷擾，就是讓你感覺不舒服的觸摸。性騷擾、性侵犯你的可能是你的熟人，也可能是陌生人，可能是老師，甚至可能是你的家人。被性騷擾的對象可能是女性，也可能是男性，男性、女性都可能被性騷擾、性侵犯。性騷擾、性侵犯是對人身體自主權的侵犯。無論在什么情況下，被騷擾者或者是被侵犯者沒有任何過錯，他們是受害者，是需要被幫助、被關愛的人。
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【專業咨詢】婚戀情感咨詢--戀愛、分手、劈腿、失戀、換回咨詢
包括戀愛關系建立 、維系和經營，失戀情緒疏導和自我認知與成長，以及如何與雙方家人有效溝通、交流，更好地獲得雙方父母的支持。我們在一段親密關系里發生沖突、摩擦、矛盾，感到糾結痛苦時，正是我們需要學習成長提升的最佳時期，學會智慧的經營愛情 讓親密關系持續保鮮。
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[專業咨詢]青春期性心理咨詢
在日常生活，青春期的孩子出現看色情品、性夢、性幻想，自慰等行為和現象，他們一邊承受著道德上的譴責和焦慮，一邊又享受著生理上的快感，非常的煎熬和糾結……家長和孩子都不知道該怎么辦？如果您有這方面的困擾，下單預約青春期性心理咨詢，我會一一為您解答，提供專業的性心理咨詢服務。
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【專業咨詢】lgbt人群肯定性咨詢法咨詢
本人自2016年10月起，師從著名性與性別研究專家方剛博士系統學習了lgbt肯定性咨詢法，專為同性戀、雙性戀和跨性別者等性少數朋友提供肯定性的專業心理咨詢。在討論性與性別的話題時，必須要涉及到價值觀，涉及到人權。每個人都有自己的人權，性人權屬于人權的一部分，性人權是人與生俱來的權利，人人平等享有，不可剝奪。性人權強調個體獨特的尊嚴與價值。性人權使我們更有智慧，更有創造性，更加愛人與自愛。無論怎樣，都要接納自己，做真實的自己，勇敢地做自己的英雄。個體差異大于群體差異，這個世界因為差異而精彩。
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[專業咨詢]疑似同性戀、跨性別咨詢
同性戀是指一個人的情感和性愛的指向是同性。跨性別主要是我們過去所說的“易性癖”、“異裝癖”等，現在我們不用這些詞了，現在專業的術語叫做跨性別。我們今天將跨性別視為不屬于男性或女性的第3種性別。同性戀和跨性別都不是病，都是一種自然現象。從人本主義和性人權的角度來說，我們需要有多元的性與性別的價值觀，需要接納、包容和理解他們……
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[專業咨詢]親子關系套餐
經常有人說：“有一種冷，叫做媽媽覺得你冷”。也經常聽到許多孩子說：我不要“你覺得”，我要“我覺得”。我最痛恨的就是“別人家的孩子”，父母動不動就拿自己跟別人家的孩子比。俗話說：有比較就一定有傷害。很多時候父母都是愛自己的孩子的，但是由于不懂得如何正確、恰當的把自己的愛表達出來，而導致親子關系緊張，孩子“叛逆”。如果您和孩子有這方面的困擾，我愿意用我的專業知識給您溫暖、力量和陪伴，陪您走出當下的困境，收獲優良的親子關系。
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【專業咨詢】青少年學習壓力咨詢
青少年（初中生--大學生）正值學習的黃金時期，他們面臨的學業繁重，學習壓力大，在日常心理咨詢工作中，經常會有學習焦慮、考試焦慮等學習壓力大而來求助咨詢的學生們。這些孩子都是學習很好、很懂事、積極的，事實上，他們的很多學習壓力是來自于家長、老師和自己的過高期待，一旦看清楚壓力的實質，孩子們的學習效率會大大提高，學習焦慮和壓力自然會得到很好地緩解。作為一名從業多年的高校老師和心理咨詢師，我愿意為每一個信任我的孩子提供最專業、最貼心的心理學幫助，用心幫助每個孩子成為最好的ta自己。
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首次咨詢
初始訪談，對來訪者的問題進行初步的了解與分析。
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[專業咨詢]校園暴力咨詢
校園暴力是指發生在學校以內的暴力行為，包括身體及言語攻擊，性騷擾、欺負、財產破壞（包括偷竊）和體罰這種形式，其中包括學生間的、師生間的、也包括發生在學生家長，學校職工和學生之間的暴力。其中校園欺凌也是校園暴力的一種，可以說是最嚴重的校園暴力。很多人都把校園欺凌誤認為是開玩笑，而校園欺凌的最終目的是以傷害和恐嚇為目的的。校園欺凌有三大重要因素，第1個因素是欺凌方和被欺凌方雙方在力量上存在非常大的差異，恃強凌弱；第2個因素是有重復性，也就是反復實施，第3個因素是造成傷害后果。目前欺凌的形式主要有1.身體的欺凌，比如踢打、推搡，侵犯別人的身體，還有就是損害別人的財產，比如撕毀他人的書本、作業等學習資料，第2是言語欺凌，辱罵，詛咒，威脅，戲弄，嘲笑等侮辱人格的一些言語攻擊；第3個形式是關系欺凌也叫社交欺凌，主要是通過排斥、孤立的行為來破壞他人在社會當中的地位和關系，刻意的排擠孤立受害者；第四個形式
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抑郁/焦慮/強迫/恐懼叫scl90測試解讀與咨詢
幫你專業分析測試結果。
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圖文咨詢（非語音咨詢）
圖文咨詢，主要是為不擅長語音溝通的來訪者，或者是不方便用語音溝通的來訪者準備的。文字咨詢可以更好的讓你表達你的內心，表達你的需要和感受。文字咨詢的魅力，還在于可以反復的回顧咨詢的對話和內容。可以更好的保留，需要時隨時查看。咨詢時間：僅限于一次性45分鐘圖文咨詢。
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咨詢初體驗
了解自我心理現狀，更好的自我覺察。
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【專業咨詢】家庭暴力咨詢
家庭暴力的實質是控制。家庭暴力簡稱家暴，是指發生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、心理、性等方面進行傷害和摧殘的行為。父母對子女或者對自己的親兄弟姐妹施暴也是家庭暴力。家庭暴力直接作用于受害者身體，使受害者身體上或心理上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴。家庭暴力發生于有血緣、婚姻、收養關系生活在一起的家庭成員間。婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和殘疾人也會成為家庭暴力的受害者。家庭暴力的形式：肢體暴力、精神暴力、語言攻擊、行為控制、經濟控制等等。2017年11月至今師從著名學者、性與性別研究專家方剛博士學習親密關系咨詢師初、中、高系列課程，并取得高級親密關系咨詢師資質證書，其中家庭暴力咨詢是相當重要的一部分內容。希望我可以用所學的專業知識和能量用心陪伴、溫暖每一個受傷的來訪者，給予其能量、發現自我，活出真實的自己，走出暴力的陰霾。
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【專業咨詢】婚姻家庭關系咨詢
在這個世界上，不存在沒有問題的婚姻。美國著名的婚姻問題專家溫格·朱利在《幸福婚姻法則》一書中說：“在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的沖動。”而我說，婚姻是一部機器，故障在所難免，離不開日常的調試和維護。家庭既然是難言之隱的避難所，婚姻就應該具有藏污納垢的能力。良性爭吵是美好婚姻的潤滑劑，惡性爭吵是失敗婚姻的導火索。幸福的婚姻，不是不出問題，而是善于學習如何解決問題。婚姻家庭中，學習有效的溝通、交流方式最重要，溝通有效了，愛就會流動。我愿意用心陪伴每一個來訪者，提供專業的心理學幫助，溫暖每顆受傷的心。
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