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適用于婚戀情感、情緒疏導、親子關系、人際社交、職業發展、自我成長等方面咨詢。

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綜合困擾心理咨詢套餐

【情緒疏導】情緒是人們對事物的主觀認知而產生的態度體驗與行為反應，人們有時難以抑制地感到憤怒、焦慮、悲傷、難過、恐懼，當負性不良情緒不能得到及時適當地疏解時，就成為心理健康的隱患。學會適度疏解、管理情緒，做情緒的主人，快樂就在身邊。【壓力緩解】人生就像一座座高峰，當我們感到有壓力時，說明我們正在向上攀爬，適度的壓力會轉化為前進的動力。然而，當壓力過大超出了我們的承受閾限時，這是一個嚴重的信號，提醒我們去探索壓力源、合理的壓力評估，并找到適合的緩壓方式。放下包袱，讓心靈輕裝前行。

??重新遇見美好的自己【原生家庭·創傷修復·人格完善·成長蛻變】在成長的過程中，我們可能不可避免地受到大大小小的創傷。這些創傷成為了我們成長的絆腳石，阻礙我們擁有完善的人格。我們可能會感到自卑、膽怯、敏感、不自信、缺乏安全感，或者感到焦慮和恐懼，這些感受一直伴隨著我們影響了我們的生活。自我成長幫助我們一步步去面對成長中的傷痛，形成清晰的自我概念，逐步獲得內在力量，不斷地完善人格，從而勇敢地面對生活的煩惱與困擾，遇見美好的自己。然而，自我成長是一條漫長的路，但卻會收獲成長的饋贈！重新遇見美好的自己！

【婚姻咨詢】婚姻是兩個人從相識到相知、從相愛到相守的一種神圣契約，在這場親密之旅中遇到的各種摩擦與阻礙都是愛的鑒證與考驗，既豐富了愛的旅程，也成就了我們的人生。【戀愛輔導】戀愛是什么味道呢？是幸福的味道，甜中帶點酸，時而夾雜點苦與辣。戀愛不是讓對方變成自己想要的樣子，也不是失去自我而成為對方期待的完美形象，而是成就彼此的同時，舒服的做自己。戀愛不是玩策略，而是一場真誠的心靈約會。

??幸福從建立和諧的人際關系開始著名心理學家阿德勒曾說，人的一切煩惱都源于人際關系！當我們面對職場的沖突、家庭的矛盾、朋友間的誤解，等等各種復雜痛苦的問題時，不要難過，不要逃避，我們可以捋清思路，去探索、去經營，從而化解關系帶來的困擾煩惱：【職場/社交】社會是一個群體，在這個群體中人際交往每時每刻都在發生，良好的人際關系有助于提高人們的幸福指數，改善、提高人際關系從良好的交流與溝通開始。【家庭/親子】父母與孩子是兩代人，擁有兩種截然不同的角色，難免會出現分歧。如何防止矛盾激化，在發現分歧時及時通過一個新視角來聚焦源頭，進而去化解。親情與關愛，以合適的方式來恰當的表達。

注意：下單前，請提前溝通，再進行下單。

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