只要你擔心別人會怎么看你，他們就能奴役你；只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人

途經四季，冷暖自知，一念花落成時，一念花開成景，避開喧囂，尋一隅安靜，過一種樸素生活； 不求有多繁華，只是與溫暖相依，煙火日子里有詩意，朝起暮落之間有漣漪，不辜負時光和生命，以溫柔的初心，感受幸福和美好。

心理咨詢并不是讓來訪者有一種好毫無意義的幸福感，而是面對苦難生活哲學式的堅忍。

如果對一個人太過上頭，可能是自身出了問題。也許，你太需要一段感情了，而這個時候他剛好出現；也許你只是太孤獨了，而并沒有多喜歡這個人。他到底好在哪里？有沒有問過自己？是否是自己給他賦予的光環和濾鏡？也不要糾結自己是不是不夠好，不被愛是常態，真愛需要等待。你需要的是接納欣賞你這一款的，而非砍掉自己的枝椏去匹配。最重要的，是做好自己。把自己的感受置頂，讓你情緒低落的人和事，就不要讓他走進你的世界。

擁有了這束曼妙的香豌豆花，便忽然有了千與千尋出走的情緒。花語是溫馨甜蜜的回憶和離家出走。千與千尋搬走了，和朋友分別時收到了這束香豌豆花，飽含了不舍的友誼和再次重逢的希翼。“我不太確定方向，但希望自己走得更遠一點。我不知道將要去何方，但我已在路上。”離開，是對自己的救贖，是對他人的成全。“分離”是人生恰當的時間該面對的成長。看不懂是幸運，看懂是人生。

跟世界相處，首先是和自己相處。要搞定世界，首先要搞定自己。

不可能被所有人認可，但我依然愿意抱著初衷。我相信發自內心的善意，終將會化作陽光雨露，為他人賦能。你若安好，便是晴天！

“人活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下。然后希望有一天，自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。”（三毛）