不問收獲，但問耕耘！因上努力，果上隨緣！

自我就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分--行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我七個層次。

圣賢庸行，大人小心。

霍桑效應 由于受到額外的關注而引起績效或努力上升的情況我們稱之為“霍桑效應”。也就是所謂的“宣泄效應”。

暈輪效應，就是在人際交往中，人身上表現出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。在日常生活中，“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。比如有的老年人對青年人的個別缺點，或衣著打扮、生活習慣看不順眼，就認為他們一定沒出息;有的青年人由于傾慕朋友的某一可愛之處，就會把他看得處處可愛，真所謂“一白遮百丑”。

客體關系理論認為，嬰兒與主要養育者的早期互動幫助我們形成了思考，感受和行事的方式

所有的遇見都是早有安排

情緒不好時千萬不要想著把情緒發泄到別人身上，因為這個世界上沒有人有義務為你的壞情緒買單

如果事與愿違請相信一定另有安排

黎明的曙光揭去夜幕的輕紗，吐出燦爛的晨光，迎來了新的一天。