有人認為溫柔是一種性格，其實我們會慢慢發現，溫柔是一種能力，它貫穿了一個人的修養和認知。 愿你擁有溫柔，也成為溫柔本身。

1、能量比你低的人 懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你。 2、能量同頻的人 喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你。 3、能量比你高的人 理解你、包容你、守護你、扶持你、成就你。

婚姻是一個篩選性很強的賽道，不僅僅要有愛情做基礎，所以選擇一個對的人生伴侶相當重要。因為與人相守，最終還是要看，在品性的最低處能不能忍得下去。

一些西方哲學教導人們趨樂避苦，一些東方宗教教導人們脫離苦海。而真正熱愛生命的人，是會把痛苦和快樂一齊接受下來的。

真誠未必能讓生活變得容易，甚至有時還會讓人陷入尷尬和困境，但真誠最大的回報就是真誠本身。

不要用別人對待你的方式來衡量自己的價值。

一個人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候 - 全世界都擋不住他的陽光 - 如果你給自己一個機會

幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。在我這里，希望你缺失的依戀都有回應。