最近收到給力平臺多個兼職私信信息，包括文字編輯啥的，引起我的警惕。這幾年聽到過很多人被騙的例子，提醒大家百度了解一下常見詐騙，做好甄別，學會保護自己個人人身財產安全。現在社會網絡陷阱太多，防不勝防，我們要避免人為造成壓力把自己陷入困境。(兼職詐騙，戀愛詐騙，投資詐騙……一般都是讓你打開心扉，信任對方，后面才會讓你受損失，所以識別起來困難大……請大家務必保護好自己！)

一次，聽了臺灣心理心理督導師楊明磊的督導課，挺有感觸。他問:你們喜歡什么樣的來訪者？有人說:積極、配合的；有人說:愿意反思，舉一反三的；有人說:友好，善意的……他又說:如果來訪者是積極的，樂觀主動，善于反思舉一反三的，你覺得他會把自己陷入困境，來做咨詢么？……全場默然

難過的時候，說道理是沒有效果的；一直拼命地共情同感，沒有激發和成長，是不夠完整的。作為咨詢師，既要傾聽來訪者心聲，共情抱持來訪者，也要幫助來訪者看到自己的資源和閃光點，激發改變和成長。當然，前提是來訪者想要什么，而不是咨詢師想給什么

良好的咨訪關系是有效咨詢的前提和基礎。問題的提出者往往也是問題的解決者，所以咨詢更像合作關系，一起努力實現問題解決，而來訪者內在需要被看到，得到滿足和支持，會更有力量去面對挑戰和困難。

作為咨詢師，始終保持價值中立，助人自助，是宗旨。作為傾聽者，新入駐給力心理，接觸了好幾例性心理咨詢，以不變應萬變，只要是困擾，想解決問題，我會用咨詢技術幫助來訪者，初步評估涉及到疾病，給予建議去精神衛生科診斷治療。平臺是助人解決困擾的，希望每個來訪正視自己困擾，而不是放任

匿名可以讓人安全，也釋放了一些人人性的另一面，是非曲直自己都知道，何必尋求所謂的刺激偽滿足自己呢？放任只能讓自己沉迷，成人的你該怎么去選擇？面對問題，不用怕，因為你找到資源了，只要你愿意，慢慢地，你可以變成你想要的樣子，那個，你喜歡的自己

每一個生命都有閃光點，找到并看到它，可以成為我們解決當下困境的力量。走過去，再回頭看看，我們知道了風輕云淡的感覺，也知道有時候學到比得到更重要。