靈蘇傾聽者簡介,傾訴費用多少,效果怎么樣-給力心理

靈蘇

靈蘇

10小時前在線
ID:21305003 34歲 上海市.市轄區(qū)
0.48元/分鐘
費率
簽名 陰影存在的意義,是證明光的方向~
0
月售小時
51
人均分鐘
32
累計小時
38
服務(wù)人數(shù)

服務(wù)評價

9.87分
好評(66) 中評(4) 差評(0)
10分
2025-04-28 16:31
¥18
老師對分析到位,給出的建議也很有用,情緒穩(wěn)定,態(tài)度溫和,非常好的一次咨詢體驗
10分
2025-03-27 23:01
¥14
老師很好,很有耐心,還特別專業(yè)????????
10分
2025-04-27 02:25
¥25.9
未填寫評價內(nèi)容
10分
2025-04-22 10:47
¥2.1
未填寫評價內(nèi)容
1分
2025-03-27 15:42
¥3
未填寫評價內(nèi)容
10分
2024-12-01 19:36
¥10
未填寫評價內(nèi)容
10分
2024-12-01 19:36
¥5.72
未填寫評價內(nèi)容
10分
2024-11-19 22:47
¥5.4
未填寫評價內(nèi)容
10分
2024-11-19 22:47
¥0.3
未填寫評價內(nèi)容
10分
2024-11-14 02:12
¥12.9
未填寫評價內(nèi)容
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專家詳情

??南華大學畢業(yè) ??中科院心理咨詢師 ??全職心理咨詢師 ??社會中級心理咨詢師 專注心理領(lǐng)域,略懂哲學,崇尚匠人精神,秉承“使人寬心只是心理咨詢的前奏曲,使人成長才是心理咨詢的主旋律”面對每一位來訪者,所謂成長,就是不斷擺脫偏見的過程。 擅長領(lǐng)域: 《婚戀情感》 婚姻沖突,婆媳關(guān)系,情感挽回,第三者戀情,戀愛分析,失戀陪護 《家庭教育》 親子教育,青春期,學業(yè)問題,叛逆期 《個人成長》 原生家庭,人際交往,溝通障礙,社恐,自卑 《情緒疏導(dǎo)》 失眠,焦慮,抑郁,心靈創(chuàng)傷,傾聽陪伴 咨詢流程: 1??簡述困擾或問題 2??發(fā)起通話,梳理卡點,商議方向建議 3??意見反饋,進行評價 寄語: 每個人都有身陷囹圄的時候,原因可大可小,但痛苦的重量卻是一樣的。希望我可以作為你的一面鏡子,陪你一起找回內(nèi)心的平靜與力量。 所有的咨詢關(guān)系褪去,心理咨詢唯一的底色是愛。
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  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    38天前
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    人在饑餓的時候通常只有一種煩惱, 一旦吃飽了,就會有很多煩惱。 ——曹公公

    人在饑餓的時候通常只有一種煩惱,
一旦吃飽了,就會有很多煩惱。
——曹公公

    0 1
    21032166
  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    50天前
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    一個孩子生來帶著的種子叫“自我”,他是宇宙的中心~ 在A4紙上,一面畫樹,一面畫鳥,讓兩歲的寶寶看過兩面后,樹對著他,鳥對著自己,問他,寶寶你看到的是什么,樹,那我看到的是什么,兩歲的寶寶會回答:樹。兒童心理學上通常兩歲以下的孩子是沒有視角轉(zhuǎn)換能力的~ 但是,有的孩子到了八歲,依然覺得沒有人看到鳥,甚至有的人到了十八歲乃至八十歲,他還認為全世界看到的都是樹,沒有人看的到鳥~ 人最大的兩個問題就是懶惰和自我的想法,這是病癥,是需要醫(yī)治的部分~

    一個孩子生來帶著的種子叫“自我”,他是宇宙的中心~

在A4紙上,一面畫樹,一面畫鳥,讓兩歲的寶寶看過兩面后,樹對著他,鳥對著自己,問他,寶寶你看到的是什么,樹,那我看到的是什么,兩歲的寶寶會回答:樹。兒童心理學上通常兩歲以下的孩子是沒有視角轉(zhuǎn)換能力的~

但是,有的孩子到了八歲,依然覺得沒有人看到鳥,甚至有的人到了十八歲乃至八十歲,他還認為全世界看到的都是樹,沒有人看的到鳥~

人最大的兩個問題就是懶惰和自我的想法,這是病癥,是需要醫(yī)治的部分~ 一個孩子生來帶著的種子叫“自我”,他是宇宙的中心~

在A4紙上,一面畫樹,一面畫鳥,讓兩歲的寶寶看過兩面后,樹對著他,鳥對著自己,問他,寶寶你看到的是什么,樹,那我看到的是什么,兩歲的寶寶會回答:樹。兒童心理學上通常兩歲以下的孩子是沒有視角轉(zhuǎn)換能力的~

但是,有的孩子到了八歲,依然覺得沒有人看到鳥,甚至有的人到了十八歲乃至八十歲,他還認為全世界看到的都是樹,沒有人看的到鳥~

人最大的兩個問題就是懶惰和自我的想法,這是病癥,是需要醫(yī)治的部分~

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    21344204
  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    64天前
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    只想小事的人,他每天所想都不能超越他自身思想的器皿,為什么呢?因為“他這思想的器皿里裝的只有他的思想”,他講自己的想法裝滿了自己思想的器皿,所以別的東西都容納不下了,只能從他的器皿里流出來。不要這樣,要擴大思想的器皿(胸懷),要成為能容下這世界的器皿才行。

    只想小事的人,他每天所想都不能超越他自身思想的器皿,為什么呢?因為“他這思想的器皿里裝的只有他的思想”,他講自己的想法裝滿了自己思想的器皿,所以別的東西都容納不下了,只能從他的器皿里流出來。不要這樣,要擴大思想的器皿(胸懷),要成為能容下這世界的器皿才行。

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  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    74天前
    關(guān)注

    不要盯著時間,要學時間一樣,繼續(xù)前行。

    不要盯著時間,要學時間一樣,繼續(xù)前行。

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    21344204
  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    79天前
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    “上帝,請賜予我平靜,去接受我無法改變的; 請賜予我勇氣,去改變我能改變的; 請賜予我智慧,以分辨這兩者的區(qū)別。” 希望尼布爾的這段禱告文可以給予小伙伴一點力量,接受生活多變的同時勇敢創(chuàng)造熱愛的生活。

    “上帝,請賜予我平靜,去接受我無法改變的;
請賜予我勇氣,去改變我能改變的;
請賜予我智慧,以分辨這兩者的區(qū)別。”

希望尼布爾的這段禱告文可以給予小伙伴一點力量,接受生活多變的同時勇敢創(chuàng)造熱愛的生活。

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    21354203
  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    85天前
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    人最大的矛盾就是不斷用外在的東西填補內(nèi)在的需求。

    人最大的矛盾就是不斷用外在的東西填補內(nèi)在的需求。

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    21350492
  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    96天前
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    沒有先天的人性:懦夫是自己選擇成為懦夫,英雄是自己選擇成為英雄

    沒有先天的人性:懦夫是自己選擇成為懦夫,英雄是自己選擇成為英雄

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  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    97天前
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    為什么“我”不愿意去心理咨詢? ①傳統(tǒng)文化的影響,“家丑不可外揚”,認為心理問題是家丑或個人弱點,這其實是對心理問題的污名化~ ②對于咨詢師不太認可,覺得就是聽我嘮叨吐槽一下,并不能解決問題。這本身就是邏輯錯誤,所有問題的解決都是從思路開始的,而且最起碼咨詢師相對比較客觀,可以提供客觀的多角度的思路~ ③我們總認為所遇到的問題是當下的客觀環(huán)境導(dǎo)致的,其實當下的環(huán)境是過去我的每一個決策導(dǎo)致的,倘若我的思路和想法有比較大的偏差而不自知,那是南轅北轍~

    為什么“我”不愿意去心理咨詢?
①傳統(tǒng)文化的影響,“家丑不可外揚”,認為心理問題是家丑或個人弱點,這其實是對心理問題的污名化~
②對于咨詢師不太認可,覺得就是聽我嘮叨吐槽一下,并不能解決問題。這本身就是邏輯錯誤,所有問題的解決都是從思路開始的,而且最起碼咨詢師相對比較客觀,可以提供客觀的多角度的思路~
③我們總認為所遇到的問題是當下的客觀環(huán)境導(dǎo)致的,其實當下的環(huán)境是過去我的每一個決策導(dǎo)致的,倘若我的思路和想法有比較大的偏差而不自知,那是南轅北轍~

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  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    101天前
    關(guān)注

    性教育的終點,是衰老中的愛與尊重~ 真正的性教育,教的不只是技巧、避孕、解剖結(jié)構(gòu),而是告訴我們: 我們的身體,不因年齡而喪失價值;我們的欲望,不因白發(fā)而不可被回應(yīng);我們的人生,始終有愛的可能。 性教育不僅是“青春期的課”,而是“一生的課”。性教育若止步于青春期,便只算完成了一半。真正的終點,是在一百年后乃至五百年后,依然能握住一雙手,感受到被愛、被尊重、被完整的看見。

    性教育的終點,是衰老中的愛與尊重~
真正的性教育,教的不只是技巧、避孕、解剖結(jié)構(gòu),而是告訴我們:
我們的身體,不因年齡而喪失價值;我們的欲望,不因白發(fā)而不可被回應(yīng);我們的人生,始終有愛的可能。
性教育不僅是“青春期的課”,而是“一生的課”。性教育若止步于青春期,便只算完成了一半。真正的終點,是在一百年后乃至五百年后,依然能握住一雙手,感受到被愛、被尊重、被完整的看見。

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  • 靈蘇
    靈蘇傾聽者
    103天前
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    真正值得投入的感情,應(yīng)當建立在對方持久的品質(zhì)上,而非短暫、低成本的品質(zhì)。 1. 低成本行為 vs. 高成本品質(zhì) 低成本行為(易偽裝) | 高成本品質(zhì)(難偽裝) 問題:低成本行為容易制造“心動錯覺”,但無法支撐長期關(guān)系。 2. 為什么高成本品質(zhì)更可靠? 時間驗證:善良、勤奮、責任感需要長期踐行,無法靠“演技”維持。 抗風險能力:當激情消退或遇到困難時,這些品質(zhì)才是關(guān)系的基石。 自我成長:與具備高成本品質(zhì)的人相處,你也會被帶動進步。 3. 如何辨別“真品質(zhì)”還是“表演”? 觀察一致性: - 他對服務(wù)員、家人、朋友的態(tài)度是否一致? - 他在壓力下是否仍能保持修養(yǎng)? 驗證時間: - 短期浪漫誰都能做到,但3個月、半年后是否依然如初? 看行動成本: - 說“我愛你”很容易,但愿意為你調(diào)整生活習慣、花時間陪伴才是付出。 這些品質(zhì)需要自律、習慣和價值觀的支撐,遠比一首詩、一句情話更珍貴。 4. 建議:用“品質(zhì)清單”替代“心動瞬間” 下次對某人心動時,可以問自己: - “TA讓我心動的,是容易做到的事,還是需要長期堅持的品質(zhì)?” - “如果TA不再浪漫,我還會欣賞TA嗎?”

    真正值得投入的感情,應(yīng)當建立在對方持久的品質(zhì)上,而非短暫、低成本的品質(zhì)。  

1. 低成本行為 vs. 高成本品質(zhì)
低成本行為(易偽裝) | 高成本品質(zhì)(難偽裝)

問題:低成本行為容易制造“心動錯覺”,但無法支撐長期關(guān)系。  

2. 為什么高成本品質(zhì)更可靠?
時間驗證:善良、勤奮、責任感需要長期踐行,無法靠“演技”維持。  
抗風險能力:當激情消退或遇到困難時,這些品質(zhì)才是關(guān)系的基石。  
自我成長:與具備高成本品質(zhì)的人相處,你也會被帶動進步。  

3. 如何辨別“真品質(zhì)”還是“表演”?
觀察一致性:  
  - 他對服務(wù)員、家人、朋友的態(tài)度是否一致?  
  - 他在壓力下是否仍能保持修養(yǎng)?  
驗證時間:  
  - 短期浪漫誰都能做到,但3個月、半年后是否依然如初?  
看行動成本:  
  - 說“我愛你”很容易,但愿意為你調(diào)整生活習慣、花時間陪伴才是付出。  
這些品質(zhì)需要自律、習慣和價值觀的支撐,遠比一首詩、一句情話更珍貴。  

4. 建議:用“品質(zhì)清單”替代“心動瞬間”
下次對某人心動時,可以問自己:  
- “TA讓我心動的,是容易做到的事,還是需要長期堅持的品質(zhì)?”  
- “如果TA不再浪漫,我還會欣賞TA嗎?”

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