成年人的生活很不容易，焦慮，失眠，不容易靜下心來，有多少人需要一個溫暖的擁抱呢？

夫妻間的相處模式： 一、相互尊重型 二、溝通交流型 三、共同成長型 四、分工合作型 寶子們屬于什么型呢？

當別人不理解自己的時候，那就自己理解自己吧

人類的情緒，的確奇怪得令人難以解釋。 有時，你在一個熱鬧無比的場合里，往往會有著非常冷靜而清晰的頭腦，但是，當一切事都靜下來的時候，你的思緒卻往往會混亂起來 ——古龍

人生海海，余生漫漫，記得管理好情緒，好好取悅自己。

情緒無色無味，卻影響著你我他的幸福感，管理好情緒，幸福就在身邊。

來吧，和我說說你的煩惱，也可以和我分享你的喜悅

享受運動暴汗的感覺，非常爽，運動可以緩解自己的煩惱

心里有光，人生就不會迷失方向，有多少人的光在變亮，又有多少人心里的光在變暗呢

一輩子不長，別讓人生輸給了心態，前方在暗，點亮一盞心燈，一切都會豁然開朗