人這一輩子要和舒服的人在一起，覺得累了就躲遠一點。 取悅別人遠不如修行自己。 寧可高傲地孤獨，也不違心地將就。

所有的關系中，表現越強勢，內心越脆弱。

批評和表揚，是對一個人最大的控制。

世界很單純，人生也一樣。不是世界復雜，而是我們把世界變復雜了。

一個理想的家庭，其實就是一個有修復能力的家庭。 并沒有一個家庭是沒有沖突、沒有問題的。 只要這個家庭具備了修復沖突、解決問題的能力， 那它就是一個足夠好的家庭。

如果一個人只愛一個人，這是一種共生性依戀，或者是一種放大的自我主義。

獨處，是一種能力。這種能力是會愛的一個條件。 如果我們不能獨處，就會尋求另一個人的拯救。 而拯救，與愛無關。

任何事情都要適度。即使是優點，超越了某個度，就會變成缺點。

愛情與成熟度無關。如果不努力發展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會失敗。

當你變得不再依賴，不再從別人眼中找尋自己，你就會變得越來越自由，越來越像你自己。