愛自己，意味著呵護身體。規律作息，讓每一個清晨都充滿活力；健康飲食，為身體注入養分；適度運動，喚醒身體的每一個細胞。當身體輕盈且充滿能量，我們才有力量去擁抱生活。

生活從不會因為誰的難過而止步不前，時間也不會因為誰的悲傷而停留片刻。無論你正面臨著怎樣的困境和挑戰，都要堅信，這只是暫時的。每一次的挫折都是成長的契機，每一滴汗水都是成功的積累。

起初，我們帶著對愛情的憧憬步入婚姻，以為那是幸福的終點，后來才明白，這只是人生新篇的開端。那些戀愛時被忽視的棱角，在日復一日的相處中逐漸凸顯，摩擦也隨之而來。但正是這些碰撞，讓我們學會磨平自我，接納對方，理解包容的真諦。

一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災難，能不為之所動，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量

愛情里可以有遺憾，婚姻里不能有隱患

記得每天關照自己，這個世界上你最重要

接納是允許別人做別人，允許自己做自己。接納是從“我為什么這么倒霉”的心理轉變為“真好，我又在這件事中學到了一些道理。”接納是學會在順風順水的時候不得意，在倒霉的時候不氣餒。