耐心～～耐心等待

我想有錢，我想做更多的事情。我想更自由，有更多選擇的權(quán)利。用錢可以送出更多的愛，也可以換來更多的愛～～所以讓我有錢，有愛，有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)

讓自己成為自己最溫柔的港灣！

在任何情況下，我都是安全的～～ 所以腦子里的應(yīng)不應(yīng)該、合不合適是既往過程中的基于安全感不足的權(quán)衡和判斷～～

1、付出得到回報(bào)會開心～～即使小小的，也值得雀躍。 2、學(xué)著活在當(dāng)下，忘記該忘記的情緒、情結(jié)，凡事沒有對錯(cuò)，凡事發(fā)生的都是對的，因?yàn)橛幸蚬?3、遇事不否定，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會兩全，也叫三贏。

平靜從自身開始！！！ 活在當(dāng)下，不念過往，不懼未來，不負(fù)余生！

我今天該如何自洽呢？ 1、我允許自己做不到，我允許自己不夠好。 2、我已經(jīng)很努力了，我的選擇都是基于我當(dāng)下認(rèn)知里的最好的選擇。 3、人活不過認(rèn)知以外的世界，我認(rèn)命，我是靠實(shí)力得到這個(gè)結(jié)果的，是我的原因，不是別人的。 4、拉扯內(nèi)耗是潛意識在與現(xiàn)實(shí)打架，我不想打架。專心于當(dāng)下，活好每個(gè)現(xiàn)在，讓過去過去，讓開始開始。

帶著信心和愛去接近別人～～ 首先帶著信心和愛來接受自己。世界是鏡像的，當(dāng)你自己足夠自信和愛時(shí)，你的陽光會暈染你的周圍，你的能量會傳達(dá)給近頻的人。

你在恐慌什么，你在焦慮什么？這份恐慌和焦慮提示著你存在安全感的不足，這份不安全感來自于童年時(shí)的創(chuàng)傷，沒有被看見和被滿足的需求，被拒絕被指責(zé)的自尊，不能犯錯(cuò)的羞恥心～～抱抱那個(gè)受傷的自己，和他說你已經(jīng)很棒了，你真的已經(jīng)很棒了，靠自己的努力活成現(xiàn)在的樣子真的很棒了。事情的最壞的結(jié)果是什么，能不能接受？站在十年后的角度看看自己，這件事還有多大的困擾？所以，打破自己的幻象，活在真實(shí)的現(xiàn)在，人生就是一個(gè)體驗(yàn)的過程，需要不斷的穿越

覺醒就是一個(gè)一個(gè)打破你曾經(jīng)深信不疑的東西，破相就是重生！ 一破：是非相：立場不同，視角不同 二破：自我相：戰(zhàn)勝超越自己 三破：文字相：不是在字里行間里，而是自己的覺知里 四破：關(guān)系相：所有關(guān)系都是階段性，一切活在緣分中，不是關(guān)系里 五破：情緒相：情緒自由就是觀察自己的情緒 六破：時(shí)間觀念相：時(shí)間不是真相，突破幻想