正念soul叟簡介，傾聽服務(wù)費用多少，效果怎么樣-給力心理

??淋過大雨的soul叟，更懂雨中的您，愿為您做撐傘人… 30余年多困境自愈親身經(jīng)歷，堪稱搏士后。自悟行動沖出強(qiáng)迫，社恐，焦慮，失眠癥，驚恐，親子沖突，工作壓力… 上述破繭成長經(jīng)歷暗合了認(rèn)知行為及正念態(tài)度，比14年項目管理經(jīng)驗更寶貴，故??愿天下受苦人俱安寧幸福。 擅長領(lǐng)域: 情緒困擾 焦慮癥 /失眠癥/強(qiáng)迫癥 /社交障礙/親子沖突 (皆親身經(jīng)歷并自愈) 職場成長(一年時間勝任美企研發(fā)項目主管) 投資心理(價值投資及日內(nèi)T+0) 正念為基礎(chǔ)的第三代認(rèn)知行為療法是我的主要工具: 正念認(rèn)知法MBCT/按納承諾法ACT/辯證行為法DBT/情緒聚焦法 共情理解，覺察探索 總結(jié)經(jīng)驗，放下過去， 展望目標(biāo)，不焦未來， 管理情緒，行動當(dāng)下， 內(nèi)心團(tuán)隊，接納改變， 正念智慧，享受人生！ 過往簡歷: 心理傾聽師培訓(xùn)， 正念心理治療培訓(xùn)，2700+小時正念實證訓(xùn)練， 前職業(yè)投資消費者， 前美企研發(fā)項目經(jīng)理， 湖南大學(xué)本科