芒果傾聽傾聽者簡介，傾訴費用多少，效果怎么樣-給力心理
芒果傾聽
159天前在線
ID:21350422
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你說，我聽，告訴我你的故事，為你解憂……
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249天前有時候，困住我們的不是外界的困難，而是內心的執(zhí)念。放下執(zhí)念，才能輕松前行。就像放風箏，手中的線握得太緊，風箏反而飛不高。松開手，讓它隨風自由飛翔，你會發(fā)現，天空原來如此廣闊。
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249天前你有沒有過這樣的時刻：感覺自己陷入了情緒的漩渦，越掙扎越難受。其實，情緒就像海浪，有起有伏。當負面情緒來襲，不要抗拒，試著深呼吸，靜靜感受它，你會發(fā)現它會慢慢退去。
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249天前生活中，我們常被他人的評價左右情緒。阿德勒說“課題分離”，別人如何評價是他們的課題，我們無法控制；如何回應和看待自己，才是我們的課題。別讓他人的目光束縛自己，勇敢做自己，你會輕松很多。
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