釋迦牟尼佛圓寂的時候，500阿羅漢沒有一個流眼淚，只有阿難在哭。釋迦牟尼佛告訴他，你不能哭，我很早以前就和你說過所有最喜歡的東西，最疼自己的人，最美的事物都會失去，你沒有必要為此傷感。 愛往往都會以另一種方式存在，我們修行是為了安定自己，而不是改變別人。 隨緣不攀緣，你只是恰好路過別人的世界但并不能主宰，包括你的父母愛人孩子和朋友。 ?

不要對人過度付出 沒有人逼你付出，是你自己心甘情愿的。 對方沒有回應，或不知好歹、恩將仇報， 都是對方應該有的正常權益。 我們必須看到自己付出背后的真相，并且愿意去承擔。

在這充滿了摩擦、對抗和沖突的世界，我們格外需要一些正向的支持。我們繼續采用正向，加上“Yes！”、“歡迎”、“一切都好”，正向再正向，反而小我的反抗沒辦法再運作，只能完全投降。

什么樣的感情是一種適宜的感情？ 當你遇到一個人， 心里會產生像蝴蝶在心里上下撲騰一般志忑不安的感覺，接受它。 只是從這種感覺產生的第一天起，就不要陷入任何期待與希望，如果你能夠做到，這便是一種適宜的感情。

這個不動的層面，遠遠大于“動”。甚至，這個不動，含著所有的“動”。突然，你承認自己這一生全部的追求，都是顛倒的。你本來想追求的，其實是你老早已經得到的。

文字本身不過是一種修飾，字里行間隱藏的內在連接才是維系人與人的紐帶，而不是文字本身。

超越于對錯想法的地方有一塊空地。我將會在那里與你相遇。當靈魂躺在這片草地上，這個世界如此完美，難以言表。

只有用眼睛相愛的人，才會分開。對于那些用心和靈魂在相愛的人來說，這個世界沒有離別。

任何你每天持之以恒在做的事情，都可以為你打開一扇通向精神深處，通往自由的門。

許多人常抱怨不能擺脫煩惱，到處尋找除苦的途徑。其實，就算有人告訴你最好的方法，但你從來不去做的話，也無濟于事。就像口干舌燥的人呆在河邊，但不去喝水的話，仍會渴死一樣。