人生領悟：時間治愈不了傷痛，唯有釋懷

做飯也會讓心情變得好起來。????當你理不亂心還亂時，糾結過往的時候。何不為自己做一頓飯，讓美味趕走你過往的不愉快????

良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒??????

今天去拔草勞作了2個小時，接觸大地。雖然一開始時，汗流浹背，過后卻無比輕松。內心是快樂而放松的。接觸大自然是最省錢，最自然的方式。????????

昨天在外玩時，看到這樣一把扇子，是宣傳統文化的，勸天下女子男子勿邪淫。

如果感覺最近做事總不順，可以回去孝順自己的父母親，陪他們吃吃飯，聊聊天。越孝順父母越有福氣。

沒有喜歡的人，其實是把對方的缺點無限制的放大了。或者自己與人相處，把自己不喜歡的那一面無限放大了。

父母是孩子的未來????

中醫認為，情緒問題多與?肝氣郁結、心脾兩虛?相關。艾灸的溫熱效應可疏通經絡、調和氣血，能改善氣滯血瘀，緩解因臟腑失調引發的煩躁、失眠、情緒等問題。夏至到入伏，這段時間，經常要吹空調的，經常需要埋頭工作的，不妨抽空每天灸一灸，補充陽氣，活力滿滿呢????

周末的時候，停下工作的腳步，也可以讓自己休息調整一下的時候。不妨跟我一樣，培養一些工作以外的樂趣，這樣不容易抑郁，焦慮。比方說，我吧。就喜歡動手做各種吃的。夏天來了，給自己及家人安排了姜小米茶，怎么做，網上也有教程。????