女,最近失眠 有時(shí)候支撐著一天不睡 明明很累很困睡不著 做什么都沒(méi)興趣 找不到什么事能讓自己開(kāi)心 經(jīng)常覺(jué)得生活毫無(wú)疑義 有時(shí)候挺絕望 偶爾有想死的沖動(dòng) 總覺(jué)得壓力好大 問(wèn)題什么壓力大我自己都不清楚 誰(shuí)幫幫我分析下 謝謝
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網(wǎng)友
朱悅北京心理咨詢師
2025-03-26 02:01:44
在

咨詢師孟慶祥
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喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?合理的,科學(xué)的,持續(xù)的,符合你身體條件的運(yùn)動(dòng),對(duì)你的狀態(tài),或許會(huì)有比較好的調(diào)整。
2016-10-27 11:01:07


測(cè)試哪個(gè)
可能吧