男 我和一個兄弟吵架,因為我有些事情沒有告訴他。我是因為告訴他,他也不能幫我,還讓他和我一樣的郁悶,才沒有告訴他。他就說我對他不信任。請問我和他還能恢復嗎?
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網友
心理咨詢師考試哪個好
2025-03-27 19:38:13
怎么溫和溝通,因為我的性子比較急躁。求解
我現在把我的想法和他說了,他說讓我好好想想,我也是沒話說

咨詢師周濤
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當我們溝通的時候,在表達的不是,問題,也不是在我們解決問題的觀點,而是表達著自己對對方的憤怒,所以這種狀態下,我們是沒有辦法解決問題的,所以叫,我們常說的,更確切一點,叫暴力溝通。
2016-10-27 21:51:54

咨詢師周濤
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當我們和別人,溝通的時候,如果我們希望別人去做某些事的時候,你會發現我們用更多的事,我希望你,做什么什么什么什么,這種溝通起來就更加容易,容易達到我們的效果,如果有需要這方面的訓練的話,可以緊跟我進行私聊!!
2016-10-27 21:53:05
然后解決的辦法呢?
我也不知道他想要什么,他現在就成天板著張臉。弄得我都不知道該怎么做了?