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我和男友分手幾天了，如何挽回他，我真的放不下他

情感問題，我和老婆在一起六年了。她比我大5歲，她34，我29，我們是自由戀愛，剛開始兩個(gè)人很恩愛。我比她小，以前她很在意我的，可能是我那時(shí)比較小不會怎么去關(guān)心她，我那時(shí)比較貪玩，她為我付出很多。最近幾個(gè)月她在廠里認(rèn)識了一個(gè)男的，有單獨(dú)出去玩了幾次，被我發(fā)現(xiàn)了。她說是同事而已，沒什么。她說你在意就不要和他來往。現(xiàn)在她答應(yīng)我沒和她來往了，這段時(shí)間都在家里我剛好也在家里陪她。現(xiàn)在感覺和她在一起她的心已經(jīng)沒在我身上了 ，每次想和她擁抱或者親吻一下她都老是逃避。我問他心里怎么想的，她說很怕沒感覺。現(xiàn)在她很怕我靠近她，我們重來都不吵架的，兩個(gè)人說話都很默契。就是覺得她在短短的幾個(gè)月變化太大了，去年還沒什么。我老婆是外地的。請專家?guī)兔鉀Q喔的問題吧，謝謝。