男 我的人際關(guān)系出現(xiàn)問題，我從前幾年開始，都沒有人喜歡和我交朋友，我主動和他們交朋友他們對我都是愛理不理的，有的玩的不錯的我離開后也不會聯(lián)系我，我對人很熱情不知道為什么會這樣，我有時會感覺有人排斥我，到目前為止我沒有朋友，不知道為什么我會這么敏感，現(xiàn)在每天很焦慮煩躁沒朋友沒人愛搭理我，我有時會認為是我不太愛打扮自己的原因，回家其他同學(xué)都是裝的混的很好穿的也很裝，而我比較隨意我本人也比較胖，會有這方面的原因嗎？誰能告訴我這是為什么？

女,如果改善十幾年來的人際關(guān)系 第一，最近在思考這個問題，順便大學(xué)畢業(yè)了，越來越覺得人際關(guān)系是牽絆我的傷痕。 第二，到現(xiàn)在為止，沒有很親密的朋友。曾經(jīng)交過好幾個知己和閨蜜類型，都因為一些事情掰了。 第三，現(xiàn)在處于和大家都沒什么問題，但是沒有任何稍微好一些的朋友，最害怕集體聚會，沒有人一起走和陪伴，連飯局也不知道和誰坐。 第四，性格比較心直口快，容易和稍微親近的人發(fā)生沖突和誤解，很多段友情都這樣告終。 第五，和人交往經(jīng)常越來越親密的時候，我就很容易挑三揀四出沖突，發(fā)生沖突不知道如何解決，要么越來越僵化要么就這樣平淡的過去再也不回頭，每個階段都有幾個樹敵的人。 表面上沒有什么問題，其實心里很空，終于愿意反省這個困擾自己的人際問題，想徹底改變自己，不想讓他成為工作的短板，好疑惑該怎么辦。得過抑郁癥，就是人際關(guān)系引起的，可能我特別敏感，看過專業(yè)醫(yī)生，吃了一年的藥，現(xiàn)在表面上沒什么問題，其實心里還是隱隱作痛。 (匿名)

女 感覺對人際關(guān)系特別敏感，身邊沒有一個真心待我的朋友，一個人活的特別累

女 我人際交往不好，在感情方面挫折很大，對事物沒啥興趣，對人也感覺不到信任，話也很多，別人說啥就信，經(jīng)常被人說傻，本以為上了大學(xué)會改變這個生活現(xiàn)狀，沒想到更加嚴(yán)重了

女 我感覺自己反復(fù)不定，心情特別容易煩。人特別敏感。怕別人討厭自己。自己裝的挺強大的，但心里挺難受的。對別人故意挖苦的話，很少還擊，但心里會難過好久。在相處時。說話時的態(tài)度，眼神就怪怪的。明明知道不能當(dāng)回事，就是放不下，感覺自己很虛偽。 (匿名)

女,24歲,我社交中表現(xiàn)的還是比較正常的，偶爾高冷，偶爾逗比，也能和人正常交際。但內(nèi)心特別排斥，不認可身邊的人。也厭惡著這個世界，覺得充斥著各種黑暗，人性深處都是惡，以這種極度悲觀的角度看這個世界。我自己也察覺了這種不健康的狀態(tài)，也不斷自我調(diào)整，有時調(diào)整的良好到覺得世界特別美好明亮，很積極樂觀的和周邊人相處。但是維持不了多久又會回去。

女 不知道怎么說好！就是感覺自己沒什么朋友，人際交往不炸地，而且別人不愛與自己嘮嗑，覺得自己不會嘮嗑說話，愛招人煩，特別固執(zhí)，就是今天和爸爸還有一些親戚朋友給爺爺輩過生日好多好多人，然后脾氣就是不知道從哪里上來，誰說話也不聽感覺特別煩，還有就是我開始有一點點討厭我爸爸，還有就是脾氣不好特別愛哭，人一多一激動就特別容易哭別人跟我說一句就哭出來了，然后哭也不說話，還有就是莫名其妙就會生氣搞得特別不愉快，想改但是改不了，特別愛胡思亂想(嚴(yán)重)，愛頂嘴但是我自己覺得我說的是對的，還有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟個小瘋子似的咋咋呼呼的，但是有時候感覺自己很孤獨沒什么朋友感覺朋友家人老師都不怎么喜歡自己，特容易哭，還容易自己看不順心的事情就會發(fā)脾氣但是別人不這么認為，感覺很煩，焦慮，而且感覺自己好像得病了，頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重，有一小塊都禿了就一小小塊，而且別人都有人喜歡有對象，自己什么也沒有，不明白為什么自己沒人喜歡，不會嘮嗑說話，而且我爸爸脾氣就不好，我媽媽爸爸總是說我不懂事，我不知道自己哪里做錯了哪里不懂事了，真的不明白。

女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應(yīng)對，只會陷入負面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對，沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對一下問題，自信陽光起來 (匿名)

女 你好！我覺得我有人際交往障礙。主要表現(xiàn)在我，我明明心理特別想和別人交流，但就是不敢說。因為我和別人說話時，我的眼神會不一樣，我和別人對視時，別人會感覺到不舒服，再一次說話時會有意避免看我。我自己也覺得很難受，但就是把眼神改變不過來。尤其是我用心看書后，我眼睛會覺得不舒服，不敢看人。走在路上就覺得周圍的人在看我。在宿舍里不敢拉窗簾，吃飯時都不敢，就覺得有人在看我。上課時也不敢看著老師，就害怕老師突然把頭向我這邊看來。和別人不敢吃飯，害怕別人說話，我的眼神又傷到他們，尤其是陌生人就更不敢了。老師能幫我看看我是怎么了嗎？這個問題一直困擾了我兩年。現(xiàn)在上大學(xué)了，我的部長和我說要我多和別人交流。我真的很想和你們說話，可是我害怕你們會看到我的眼神不舒服。 (匿名)

男 我是班長，但在班里同學(xué)們好想有點冷落我。還有我和我的同桌，形成了一種較勁的方式。但我不夠他聰明，老師也有點看不起我。沒次回到學(xué)校，都不知道和他說什么，我常常注意著他，讓我感到很煩惱。回到家里有想著他，都不想上學(xué)了！！？？我該怎么辦？？？ (匿名)