給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2016-10-31 08:18:11
2016-10-31 08:18:11
抱抱TA
女 自責感壓的自己睡不好，很難受，哪位專家，可以說說，怎樣消除，或減輕
17
0
651
獲得公益心：
-
女,29歲,很自責，難以入睡很久了，做什么事都感覺很難
-
女 身體原因一直不好，感覺自己每天很壓抑，不想動，不想社交，但是又渴望，每天很晚才睡的著，自己一個人的時候會莫名的感覺很無助，心慌，每天也在調整，可是不知怎么辦？ (匿名) -
女 心里一有事就睡不好覺，有點膽怯和陌生人說話，緊張，有壓力，總是覺得自己沒用，不快樂，活的沒有自我， (匿名)
-
女,有心結，睡不著，很煎熬，誰能給我聊會，覺得自己對不起自己 -
女 因為自卑，總是太敏感，很小一件事我會想很多，晚上睡眠也不好，患得患失太嚴重，不想和人接觸 -
女 總覺得自己有病 總覺得自己這疼那疼 睡不好覺 (匿名)
-
女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮，壓抑，恐懼，睡不著，滿腦子都是不安心 (匿名)
-
女,常常感到深深的無力感，沒有什么特別的事情讓自己興奮，感覺生活沒什么動力，有時候很煩躁，心情會很低落不想跟別人說話，這是什么情況，我不想這樣 -
女 昨天二姐說拔掉冰箱就可以了 旁邊前幾天是二姐夫剛換的燈 而我就在管理那一區域 我就感覺夾在他們中間 甚至會想象成小三什么的 怎么了這是 但只是想象 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護