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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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包頭市陳欣心理咨詢師
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2016-11-03 19:53:39
抱抱TA

女 壓力大,憋氣胸悶,感覺有點抑郁 我還有半個月要考試了,我還沒背完書,題目也沒做完,理論還剩四章,技能一題沒看。做過考試模擬題三十分,六十分過。 感覺自己有神經癥了,而且我好像懷疑自己有心臟病,很想去醫院做全身檢查。(我媽有心絞痛,我覺得我可能會被遺傳) 最近胸悶憋氣乏力,心臟有一種像是哭大了憋的那種感覺。 我們班只有我自己考,考不過會被笑話,而且宿舍二十多個人就我在背書,沒有學習氛圍,我的脾氣急,很浮躁,看一會書就做不住了。 以前可以背書背一個小時以上,現在能堅持十分鐘就不錯了,總是想玩,可能覺得再怎么努力也沒用,可是我覺得其實我還有戲,就在這種糾結的情緒想,不背書。 我越背不進去越著急,越著急越靜不下來,本來可以做對的題也做錯了,就更生氣,就憋著不說,心臟就不舒服

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